標題:
[健康食品]
多吃玉米可以抗眼睛老化
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作者:
jokee
時間:
2008-2-3 07:17 PM
標題:
多吃玉米可以抗眼睛老化
黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
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器官的老化可引發一些疾病,老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病,
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嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現,黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
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人體大量攝取黃體素和玉米黃質,能降低43的患病率。
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玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現,
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其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,尤其是玉米黃質的含量較高,
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因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性,因此,
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食用時最好加油烹煮,以利於吸收。研究顯示,在115攝氏度以下,
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將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後,其抗自由基的活性依次升高22、44和53。
作者:
aznsky11
時間:
2008-4-13 02:34 AM
標題:
回復 #1 jokee 的帖子
thanks
作者:
aznsky11
時間:
2008-4-13 02:35 AM
標題:
回復 #1 jokee 的帖子
thanks
作者:
hewjerry
時間:
2008-4-17 11:51 PM
thanks for yr info!
作者:
老頑童abc
時間:
2008-4-21 08:11 AM
thank you sooo much:014:
作者:
cocoycyip
時間:
2008-4-22 06:32 AM
thank for sharing
作者:
skylineis131
時間:
2008-4-23 02:38 PM
非常感謝~~~分享
作者:
BOWER
時間:
2008-4-30 07:02 PM
玉米是人們非常喜愛的一種食品
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