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標題: 美味水果可解节日消化不良 [打印本頁]

作者: 648890626 時間: 2008-2-3 05:48 PM 標題: 美味水果可解节日消化不良

春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。
酸奶补充乳酸酶
酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。 os.tvboxnow.com( k; f4 y) N" k0 g+ {/ T- a* O
苹果刺激肠蠕动
苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。公仔箱論壇" v/ v& V# {( _$ m+ G: A# N6 A' k
西红柿协助消化脂肪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e4 ^9 m; S; y2 m. u
西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 / U: J4 K4 a, L0 G- r5 r6 |
山楂消肉食积滞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R3 M; R3 ^! d: [) ~0 X: t: L6 k
山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
白菜促进胃肠蠕动 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @, e% C6 S% X
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

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