標題:
[健康資訊]
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-18 01:11 AM
標題:
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
) f: V9 |* w9 H( Z. U9 d7 Q& F( R
1 h/ m5 ]* v6 C* Y+ ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ c7 }6 |' ^0 v! a$ P$ n
治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
公仔箱論壇9 i2 d: i) U! s& Z' M! e) ^2 c
" E' X- q) L' x6 o: ^' {0 uos.tvboxnow.com
國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
$ n4 W2 H' m& g
os.tvboxnow.com9 b, J, J6 c/ {. ] ]
中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
( u0 W6 ^. c3 X2 h" ^1 O
' A' b! U1 y9 S/ p9 p8 P- r) D4 itvb now,tvbnow,bttvb
以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
tvb now,tvbnow,bttvb+ A v7 ^& y* F2 d
( r- R- P1 Q3 \% f" z6 E
眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
os.tvboxnow.com1 A5 K6 _; b+ X% J
( S% E- v" z- l3 A8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
! s5 O# B5 b3 U( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ L- ~. r" g0 L8 ^' y3 y5 M( t
葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
% W, ]. g6 k2 Z& G- C: ~公仔箱論壇
os.tvboxnow.com& X6 Z9 I5 X2 ^" U8 X# \# }
【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
/ c, K4 j$ {8 d2 R+ }" f
. k' h( f$ p, E( `& g# P } L) cos.tvboxnow.com
● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
$ F7 Y- m, M) p& M5 q# ?os.tvboxnow.com
9 k# G) W7 }! x* ]; X' fos.tvboxnow.com
3 W1 s# w' F" }8 O# D* Q6 y: e: Vos.tvboxnow.com
● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
tvb now,tvbnow,bttvb r0 z% ~, D, N2 w! j" E( L+ w" a
os.tvboxnow.com( G; l1 v5 D1 e1 t5 C, V* H0 @7 m# x* z
9 U* f& [$ w% l. F/ D
● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
5 z2 e- U) g, y
* W5 w3 `& ^( ?( F. N. k8 htvb now,tvbnow,bttvb
, T. z" c! {% E; `- c公仔箱論壇
【護眼5穴位】
3 b" \. C9 j7 Y* ~$ E) K8 G公仔箱論壇
5 ~% i6 m. r2 T7 u) mos.tvboxnow.com
+ k. _) n5 a& n7 b3 ^' N
1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
) U3 m& M" I' w# X3 k# n( {0 g: y3 n
tvb now,tvbnow,bttvb# Q* O4 W/ k( e2 g- h& I
公仔箱論壇& K( m: n4 T! w- z9 A$ g D8 ?# {) [
2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
, y# i g! o* y' m* ]8 S
tvb now,tvbnow,bttvb' R$ M- H1 ]# g2 a* k5 e. u
2 k6 {5 K$ L) m! ^
3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
公仔箱論壇. [/ w, l. Z4 Y1 v I
& }3 A" l) m$ r8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 g* y ~# g* G& i5 p
4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
5 z7 N5 l$ |9 |" r* h公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 g5 G# G! h- h. t( y+ K7 M
, i" G* {: E6 d) e% v5 o
5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
os.tvboxnow.com* R& c+ e) B6 q4 h
4 I0 u! r* I5 h4 A
上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
os.tvboxnow.com; \3 r9 D4 Z1 ^ `3 U+ Q4 I: ~
有乾眼症的困擾
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
