標題:
[健康資訊]
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-18 01:11 AM
標題:
告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎
乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
; m8 b3 t# E; }$ a8 m, h5 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 d: Q: D4 M% J" O. t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k7 E; S/ B) M! ]
治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
8 M2 U A& `3 X0 T$ o$ U
5 c6 w' B9 @, f4 r/ h# {2 q5 i: I# n
國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
+ [$ z6 @3 }1 X( e* u6 ~+ t9 nos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb: z, _6 s7 `8 i- W6 _, V* d
中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
4 S0 ?; D5 w; H* H Z* b
tvb now,tvbnow,bttvb- W4 Z3 \ G* F6 m4 G8 {
以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
4 r# D! v0 Y, z u* X
( ~, a( L7 Y7 j! X% T4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# F) x3 k) ]9 G3 s: a5 h
/ j% }0 B4 A- `$ z+ gtvb now,tvbnow,bttvb
不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
" l- e; D! b" ]- m' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s* Q4 |8 \' n5 |3 L6 ?( G' w* t
葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
; s: P' r$ _' b5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j3 R( M. ~. A: `5 T0 gtvb now,tvbnow,bttvb
【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
) ^# n J( @: D R( d5 Kos.tvboxnow.com
$ N/ k" ^8 |) s5 |
● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
\( O3 D t$ q+ G4 xtvb now,tvbnow,bttvb
4 C3 [1 @" J: M6 los.tvboxnow.com
) j/ k. Z# @1 }# ?公仔箱論壇
● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
5 q5 f* i2 ^' p* e2 P: Utvb now,tvbnow,bttvb
1 V& C/ J4 F8 s% o. Q' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D# ]/ |7 i+ ~
● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
7 R" S3 C( ?4 w# Uos.tvboxnow.com
, T# P" s+ f; L5 r
0 P4 X+ {6 ?, C公仔箱論壇
【護眼5穴位】
: z# S+ A' \6 o: Q, z) r6 D3 _
, u* C2 d2 B5 O8 S2 J" ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 M, g3 b' O! o7 ]) nos.tvboxnow.com
1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
$ L( L7 C: l0 k4 h( M+ A4 f
8 M$ f+ E! T; |4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D; j1 h; o& t( O
2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
+ ~ Q: U7 m3 u7 Y" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com/ T$ R/ O$ O8 P7 ^& K: s! `# c$ O
: p z" H7 s' E: C, S9 ~+ f& Y i; mtvb now,tvbnow,bttvb
3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
公仔箱論壇/ a, w' w% J; q- g$ u* E; Y2 D
, r& Y% o1 W; C* o# B# Nos.tvboxnow.com
% o! |3 @/ w" k2 e+ u公仔箱論壇
4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
7 P, W" X; E) `7 a- ~6 s
5 X: s1 s$ v( [/ j! E
5 h C3 S: [7 |. G# Nos.tvboxnow.com
5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 q; M& O4 O5 _" R
9 ^* l" |# Q. }( n
上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
3 N. z( N5 T3 u! g
有乾眼症的困擾
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
