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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭tvb now,tvbnow,bttvb  B+ F7 L; w* T! U- h8 ]* Y, H
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
* w3 Z: |+ g; i& P0 E' N2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n* J7 S) ~9 Z3 t  \
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
  |8 D0 X5 S' L7 R9 S: a1 P7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
% C. P, v0 X% @. z  K的範疇。
! W% ], v+ K% N: U. O有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛/ l3 O& q- ]! k" O
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分' ]) r  z6 I9 l3 o1 U0 U
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
* j! l" }3 ^+ r: X$ N) Eos.tvboxnow.com「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
5 ~7 ]# q! H/ w% S& E' q醇，嚴重的時候甚至必須開刀。tvb now,tvbnow,bttvb( O8 S0 f9 E2 q( j# U
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
6 o5 F0 o7 D4 i" w% U: @  c限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
7 X9 c- `2 o  b  {0 u/ C公仔箱論壇題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
& m* l" b; l9 {$ mtvb now,tvbnow,bttvb事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異- F% z% q4 Z) d, b" e2 R
常所致。0 m$ _6 \5 u+ L. u, A$ E2 J6 I4 Y
板機指:
! l+ ]! {% p) O+ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# S/ N- A& L) b
　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
; g/ x7 P+ ~0 j' e4 x  E8 G我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
/ u3 I& c( r1 Y7 c; b% y  F能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)
0 B8 R2 C5 n5 _! _公仔箱論壇腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
+ a8 r4 |$ s. Z" e4 iFascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
; }6 j* }$ _4 X- M) l3 l! d6 N& ^地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
% _9 l- j9 |4 V9 otvb now,tvbnow,bttvb幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
, B; ~3 {0 n0 Qos.tvboxnow.com動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
" n0 S* O( h+ t: p/ c9 J2 g西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ f/ }6 u$ A
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
. v% J  Q6 \7 u: Y0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
3 U% b) T& l7 m" `! d) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
1 _7 ^  Z& n2 N  k- dtvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
5 }# D3 X9 u% I9 o6 M4 Z+ N公仔箱論壇腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異% z8 j8 V/ b5 `8 t
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
$ L4 m* B, ~0 t, ^0 o8 @由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
# M3 e) n( V) D" ^0 k: j) Q同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴! [* E) J% k& K# J% w/ f9 e& u
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。& B4 v' r1 z- d% s" ~1 c  @" t3 u7 B1 y
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條7 L% f" o' w9 F( g6 I0 S; T/ `0 f
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階, C" j9 ~. J! S) ^1 F0 U& e
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治8 ?2 p% X: U* b* H' x/ D& f
療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }. Y/ p7 a. ]6 a% A
足底筋膜炎的保護原則:
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1 b$ t+ h) B/ m一.避免長時間行走和站立
: L& l# L2 G+ `0 j' C6 u2 t公仔箱論壇二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象( W6 U; f; X' @! c( ]
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
5 L: Y* R6 q1 [os.tvboxnow.com     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]! A2 F" f9 c: |. w, d: n
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
" |9 U. m  K6 W, X8 N     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐7 z6 \. p" r# u' F0 Q
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
+ d4 x! L9 P) f3 k  u8 N3 c其實好多人都會有呢d問題% I  I) @0 q7 a# ~
不過你都要快d處理公仔箱論壇% ~4 r# G" U+ ~' d! T3 f0 r
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
公仔箱論壇% `: o, ]! e# V9 _

( n( e. C- L* L: s公仔箱論壇咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
, I0 Q8 V  {- Y! los.tvboxnow.com如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇5 I0 `# a" {1 d3 c1 e) T& _
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h6 V4 c) A9 o- E
的範疇。
0 n5 I! b/ V4 V6 t* qos.tvboxnow.com有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
7 w7 f' p7 }4 o# c% o- q; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或腫脹，甚至難以 ...
/ D/ p2 W2 y3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?( Z' E9 z0 J, j, R

% r- E4 ~. v* ^+ c4 a( wtvb now,tvbnow,bttvb但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????tvb now,tvbnow,bttvb9 q/ d8 {% S( \; A1 e+ S, E
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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