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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘os.tvboxnow.com) p; ]' \; E& ~' m1 |' S
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。tvb now,tvbnow,bttvb0 G; Y/ o/ H$ Z, i3 C0 c
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V8 @0 @  I; C( h5 ]
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。' i$ W& p& J4 J1 J( a/ h9 y
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問- `% R6 L4 _0 N! ~$ s5 P7 F6 N2 i
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而os.tvboxnow.com% G1 ]. ]! H5 B1 E
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。tvb now,tvbnow,bttvb% g, w& k+ [/ O0 f2 R( ?8 T( q( }
板機指:公仔箱論壇9 I& p* y% X, ^" {6 F  ^
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。公仔箱論壇0 U3 K( B& M& e$ a* @
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腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在: Y: k2 l! O. x1 L" w
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走公仔箱論壇9 n! ~* C5 t( A
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼os.tvboxnow.com1 d6 ?( l- W' T, X; a
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @3 |2 M9 k# A- W
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成& e/ C& r- _! J+ ~
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異os.tvboxnow.com7 l% J3 P- f% J& Y5 o  A0 P  B9 N9 W
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如os.tvboxnow.com- h1 e  z+ _7 J6 b* a+ N* P$ _/ I
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴公仔箱論壇/ A- x' D/ {9 }& {( w
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- A0 S2 B: t+ Y- C- C
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 T1 Y- k' q/ L; U' a7 }# m) z7 g
療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- o5 j6 W% n5 t
足底筋膜炎的保護原則:2 {5 q- t8 H# a( {. Q! ?3 R( d
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一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練0 P8 I5 W1 P% U+ `
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具公仔箱論壇$ N7 ]; }# J, O; A4 W2 ]$ |
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 O$ d' U- }9 g$ e
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會geTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t0 K/ t4 U! y- ?: P @3 V; j4 d, ?
其實好多人都會有呢d問題, l# q6 f& q& h) ?5 b" o7 }3 t
不過你都要快d處理$ [0 s1 C5 X) F' p& X- A" P
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
" ?$ c: c% R6 }+ c# B p如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
' R! W# A( _0 P3 L$ x與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! F& z+ q/ M% n
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛os.tvboxnow.com# M/ y! D4 ^% X* V
或腫脹，甚至難以 ...- N& X' ?' O- b& [* K" Y
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R+ {( a3 {/ L- H8 ^* _
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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