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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
1 u/ [! M0 f% N" n5 \9 {公仔箱論壇成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
, Q9 H& Q2 Q& b5 [4 \( x唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
4 a* `8 v: Z$ G" z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
' R& j" x6 i# e. {os.tvboxnow.com與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇$ s/ ?$ A; O  k8 s, G" B$ ?% V
的範疇。) z9 [: r' i0 @" u
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
% h( |7 I( K- m; O  @6 z2 U" }公仔箱論壇或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
9 i, p) _1 i/ C1 r7 i* T) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為* N) Z) p4 U* }5 L# W3 X
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
3 ^2 C! f8 ?! `% f6 {$ mtvb now,tvbnow,bttvb醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
: u" H& x* q, F. @* I6 f& {' Ytvb now,tvbnow,bttvb許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有os.tvboxnow.com! K- h; u& d) A: I- ?
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
  B7 ?: U$ |/ ~1 {0 g' c* ^9 a, G公仔箱論壇題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而os.tvboxnow.com$ t. H: U5 [  P& v3 V) H
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
, w$ w0 y& @4 ^2 ^! H, mtvb now,tvbnow,bttvb常所致。
" |6 s7 U% ]) h3 q  }公仔箱論壇板機指:( s( j0 \+ v( l4 w  A

. P' i+ A; ~- x8 B* c8 x5 Mos.tvboxnow.com　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
+ H5 T+ S% V# w) ~. Qtvb now,tvbnow,bttvb我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ U' q& i+ t$ Y& |+ Z! L
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。os.tvboxnow.com" ?+ i1 Y! r( l' ^0 |

4 D1 E  {: h2 }# o8 N腳跟痛(足底筋膜炎): E2 ?3 d; r' S' X/ Y
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
+ r% o+ r4 j) J1 ^Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在tvb now,tvbnow,bttvb& S1 u  z0 N" ~
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
( q! v, g, _& N* K4 H+ Tos.tvboxnow.com幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
" O# f$ u! A1 d" {+ a動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。os.tvboxnow.com' n/ M3 h' O8 {- B. s; M3 l0 ^
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足os.tvboxnow.com' |, G( G5 l# p2 a9 h9 K6 m/ Z
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I9 J# Z/ D; |* x( a& U; M& Q$ ^( u# o
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼1 w: M0 s! Q6 Y" R( Y
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
3 b0 P/ N& J  \: i+ o4 @tvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成os.tvboxnow.com4 P5 O) A# P8 w) H
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb$ q. Z7 F8 C. B5 c, {
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
  D6 n- W- \+ l: H0 w) S% @" a由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如os.tvboxnow.com/ {2 j; v! D/ X$ T
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
6 V7 |: Y2 K6 m, y6 `重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
7 Y6 A6 D+ o  k而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條os.tvboxnow.com3 v/ E$ d) [6 a9 b, k
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
7 T- t- W1 B4 f. n4 F, y( Jos.tvboxnow.com段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
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足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立
1 B+ J% g, q$ ?: p; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
3 y- E$ C; l- M; r$ Itvb now,tvbnow,bttvb三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練公仔箱論壇/ G$ |% v5 T' \( y" h$ x8 p
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉, |4 {  w& d6 z0 O& m/ {5 s
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
+ |4 b" q: C1 ?6 ^! c( m  o8 f公仔箱論壇     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
6 t& b# Y; i7 H- O) @- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge公仔箱論壇6 |2 N' w  [8 z1 r8 G
其實好多人都會有呢d問題
9 @  J0 ^' F/ ^$ q7 U$ \+ k% W% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過你都要快d處理tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 V1 m7 P9 D0 `& v8 d4 p& m: ~
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
os.tvboxnow.com2 Z: ?6 q" D7 ~6 x; {

* B' k0 n* x5 g+ cos.tvboxnow.com咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛os.tvboxnow.com' ~7 |7 i  A& @+ P
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘os.tvboxnow.com! n6 y4 Q! {+ n7 m) @
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
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有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛os.tvboxnow.com, r- O& D- _1 D" X; V& P$ ~1 F
或腫脹，甚至難以 ...
7 X$ J# ^% X; Y$ `& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
1 Z& O$ [1 E, Z* {, g' d/ ytvb now,tvbnow,bttvb
9 I$ ?% @3 H" w; Z但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????os.tvboxnow.com! \& X" t. l! j* A7 a' i3 e3 x
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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