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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
6 r, w) w4 z. z$ N8 m% [% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？tvb now,tvbnow,bttvb9 x/ D6 x! c4 V8 O3 Y
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
4 @+ V' J- h* K$ J1 E7 Z如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
8 j1 O2 [" Y) ?. r3 S! x6 ]與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病$ \  g/ ^0 m$ U  R9 p
的範疇。
$ I6 Y+ S$ d/ Z) a8 `公仔箱論壇有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
' m* z( p$ D6 F: |或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分6 i% T* c8 K0 b/ h& `# w9 |
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
' P3 Z- g$ M/ E公仔箱論壇「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固1 I+ a+ a/ M$ ^9 J' N$ e
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
2 `( _5 {: i- Z8 G' u; U9 c2 f/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @7 \+ D$ i9 K" f& {$ R' D
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
1 y- H6 H- e7 U$ t公仔箱論壇題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
, N+ s/ P/ A9 V3 _4 w. R事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異os.tvboxnow.com' J$ L/ S, A  k& w- y
常所致。os.tvboxnow.com4 D3 C3 s7 D/ A9 F
板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
/ O2 h* N! K7 s) m7 l我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有tvb now,tvbnow,bttvb. e3 Z3 z( Q" H! Q! ^
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。2 p8 |/ ^; j+ t. Q1 ~. _" M
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腳跟痛(足底筋膜炎)
. c3 v* b2 m, m; U' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar   {7 V6 w) ^9 D- o& j7 F
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在/ G* s8 n  J" T
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
3 e7 E9 r1 F' a" h2 n9 N" |; y6 D  ctvb now,tvbnow,bttvb幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
# Z, w, E& K7 \3 B6 K) i" C, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。os.tvboxnow.com* Y0 G0 q7 l/ o& Q/ z
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
2 [% F: w  h7 ]; j7 s6 w  s: C0 Q公仔箱論壇底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
3 K- K! H( E- K6 p/ v6 W$ H0 qtvb now,tvbnow,bttvb多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼公仔箱論壇/ H5 x4 ]; ?6 |3 d' {- E* |( o
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。os.tvboxnow.com0 h2 n9 f" Q8 L$ h5 v4 f
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成- R3 `& Y% y3 z) k
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異公仔箱論壇  T  r- p" n% G) @
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
" `3 _5 B% m  o' N# U# N公仔箱論壇由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
! x& C/ C" v( h( |/ b& u同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴' l' D  V5 m4 p: ]! p* a$ m
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
4 M1 K9 w, p7 v7 i) k而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
: ^7 E6 w! d! X5 u# A. Ftvb now,tvbnow,bttvb阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X: G0 G+ o  N* S, h
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
# Q5 D- m  T0 T* Z, E5 O6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療。
5 R6 k' x" f! m7 P& ]2 X公仔箱論壇足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立 tvb now,tvbnow,bttvb8 m" J3 r7 P9 T. |& L  r7 L
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象tvb now,tvbnow,bttvb1 w. F7 T$ z. Y" g% X
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
/ U$ |# M/ Y0 ^1 c. f: x% R: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
- x: f, G* q) ?" K7 nos.tvboxnow.com四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
! k; N5 u1 u8 U9 u9 Eos.tvboxnow.com     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
0 M0 y8 h  N3 r8 }( `, n公仔箱論壇     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
: l* H- [7 N0 i4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實好多人都會有呢d問題
. N1 a, a4 I& I2 Mtvb now,tvbnow,bttvb不過你都要快d處理
9 V2 N# D7 n2 ]% {$ i9 [公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
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, M$ D. {; t8 W5 t5 ?, w' T$ L0 ~咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
: I) z% C1 ?. S1 R0 S# x/ Ltvb now,tvbnow,bttvb如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
2 O. D+ G; u% H4 g) R與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
, q5 y, S* ?" q0 X8 q% Xtvb now,tvbnow,bttvb的範疇。$ h' n. W6 ]! l- C  g# i
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
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soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
公仔箱論壇& ~6 z0 }0 l: z3 w- i, A! w

7 S% X$ \5 a- O4 Q7 G, I但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
- ]* X* ]! ]( r/ {7 V0 qtvb now,tvbnow,bttvb係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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