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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛" T5 U. W7 M9 a$ _5 e  p
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘9 `  d/ `9 O" ?: @4 \0 ~
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇8 q8 ]& x& O9 V' T: a2 A9 y6 |
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛公仔箱論壇- Y: X) L! l7 I3 G2 F* \+ Z. M
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為公仔箱論壇( P2 G+ {. R; D" j5 l
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固os.tvboxnow.com$ |% X6 S8 \4 n4 s8 D6 Y  q
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 l$ A. ?8 S& z* h; \! V
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有: u; u$ ^- l' n+ l( ?5 f2 U, K
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而; T, E- w6 p% R' d! K1 Z& s
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。
板機指:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P/ J( {: R+ j: }, }2 Y* D# @/ o
　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有, p& m8 ~3 L# V* q  t" ]
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。

腳跟痛(足底筋膜炎)" _& t: J7 |- Q7 C+ x
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar tvb now,tvbnow,bttvb5 X) g4 G0 K6 h7 G
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在tvb now,tvbnow,bttvb5 M. D5 F3 V) F: z
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走& D6 y: g1 x) H2 `
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活- W# L9 e, i) e5 D) o8 h- x$ P8 R0 j
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。" H- X- d1 R. {( }4 f
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、tvb now,tvbnow,bttvb! G- w3 M9 S/ `0 N$ V
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼os.tvboxnow.com; H+ ?4 x" j6 g  O& h+ |
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。tvb now,tvbnow,bttvb0 G# x5 e0 `3 o% e
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A6 E3 B  H0 o. v+ `
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如1 H$ q4 C9 l7 U- i  Y! v
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴tvb now,tvbnow,bttvb9 X/ Y6 U2 T) `! x9 [- h$ ]- v! m
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。6 X1 @  Q. L9 E* A; X' Q
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階公仔箱論壇* W! `' A- \0 G' ]% K: x
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。tvb now,tvbnow,bttvb) ]: s! ]& p! n- m% j3 ^  ]
足底筋膜炎的保護原則:$ t/ B7 {' j5 H% B. S7 q; ?
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一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象tvb now,tvbnow,bttvb) Q4 V& s$ `  [5 f: H4 K  m3 q
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練tvb now,tvbnow,bttvb- U, i6 K2 f  D  |5 }. j8 a
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉公仔箱論壇7 Q3 |0 c- i! I6 D. \* w
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具os.tvboxnow.com& f( R0 r/ n/ m7 Z) |# Q* C7 [$ ?
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
其實好多人都會有呢d問題tvb now,tvbnow,bttvb# f3 Q2 }* _$ F) h- v, ]# L
不過你都要快d處理os.tvboxnow.com2 E" F, c4 ~% E9 K; E9 B) S
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

tvb now,tvbnow,bttvb' W5 @2 g% |! [+ n

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛tvb now,tvbnow,bttvb7 w+ G* X9 L4 t
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
) J! O5 `4 D7 H6 Vtvb now,tvbnow,bttvb與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
H; I# U# z+ x' r, _的範疇。os.tvboxnow.com6 p/ ^9 i/ ]. O* l
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb. L$ z' |" Y% t9 c( H6 Z- x- j: F
或腫脹，甚至難以 ...
0 w1 D: h8 l! x' d/ {. wsoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

tvb now,tvbnow,bttvb. F1 t. {1 D @3 H3 b
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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M$ P+ w f7 {, e) ~1 L2 v
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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