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標題: [健康資訊] 浸泡沖刷 輕鬆去除蔬果農藥 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-7-4 12:21 AM     標題: 浸泡沖刷 輕鬆去除蔬果農藥

隨著世界人口越來越多,農業所要求的產量也越來越大,也會要求蔬果品質要好,賣相好看,農夫再栽種植物時,時常大量噴灑農藥,要能確保出產的量足夠外,也要外型好看,但卻疏忽農藥殘留,讓食用者造成身體不必要的負擔,還可能造成疾病,所以正確的洗菜方式,是烹調食物的者,一定要注意的。( i1 @5 L4 ?( B( {
問題出在哪
8 s' _/ Y0 j, Y4 ?+ S7 Ltvb now,tvbnow,bttvb一般而言農藥分為移行性與接觸性。移行性農藥在施藥時,會讓農藥進入植物的內部,藉由疏導管輸送到植物的整體,讓整個植物都有藥性,必須要靠植物的生長與酵素的分解,才能去除農藥,這類的農藥是很難清除,接觸性農藥,是將農藥噴灑在植物的外皮,這種型農藥才用正確的水洗方式,來有效去除百分之三十到九十以上的農藥殘留。os.tvboxnow.com5 N0 {& ^/ `8 b% g$ H9 f
專家意見公仔箱論壇, Q, f& S3 Z" j. _
林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示,蔬菜農藥殘留,可以透過正確的清洗方式,大部分都可以去除,在經過高溫的烹煮,農藥也會隨之氣化,記得一定要買當季盛產蔬菜水果,不必太介意蔬菜的賣相,都可以有效去除農藥危害。公仔箱論壇) n7 r* H% G& ~; f4 h. q
案例tvb now,tvbnow,bttvb% B$ M# @  ?8 \, H
北市衛生局曾抽查各大知名賣場所販賣的蔬果,不合格率竟然達到十七點八一,北市衛生局指出,該次抽檢了七十三件生鮮蔬果與茶葉,多達四十六件檢出農藥殘留,雖然有卅三建在核可範圍內,但是還有十三件不合格,有十件蔬果檢出超量農藥,有一件竟然同時檢出超量農藥與不得檢出農藥。
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  x7 ?" a% n7 F0 b& r+ U葉菜類的青菜,應把農藥殘留最多的根部去除,然後把葉片一片片得撥開,浸泡在水中流動的水中,一斤的蔬菜,大約要使用六到十公升的水,浸泡五到十分鐘,讓農藥能夠稀釋到水中,再用稍大水柱沖洗,讓殘存的少許農藥能夠沖掉,也能夠去除原本在植物中的沙土和蟲卵。( }" `; @/ J3 l3 ?6 p
表面凹凸不平的水果,也可以先行浸泡,再用軟毛刷輕輕刷洗,讓在凹槽內的農藥,能夠藉由刷洗的動作來除,葡萄、櫻桃、草莓、李子、梨子、蘋果,這些特別要求賣相的水果,可將浸泡的時間加長至十分鐘以上,但是不用超過三十分鐘,因為浸泡太長的時間,不會對去除農藥有顯著影響,但是有可能讓水果內的營養流失。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i0 ?* c& X2 Z7 f: I) h3 @, P6 n
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