標題:
[健康資訊]
5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-3 12:34 AM
標題:
5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
* a- c# z9 }" k! d; ^' d
" H- u6 R5 J- w: O/ a( A& n, Mos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com; P0 i$ G3 v0 J, d2 Z; I
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
/ X7 h. L* G' Z/ l/ g: }5 O
, J* I0 T k5 X
中藥材降血糖依症狀
. o, o8 a( \; N' v; W
# }! {$ q+ N7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
: N. j% B: R4 q0 D7 H3 r! J( J! l5 o
+ k: ]& y9 L; b: u! c* M& \. J
5大天然蔬果輔助降血糖
公仔箱論壇1 A9 k8 o, d! h6 W- m% q0 R( c
( k& t/ B) F( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.洋蔥：
性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
3 q0 ]' N& w# ?7 o% m9 Y: B) Y
4 {8 D3 H+ k+ f G0 W6 o( B0 T
2.南瓜：
甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
tvb now,tvbnow,bttvb1 `7 s, `* \" g1 ` e0 H0 y
p! p3 E( M' f, Q- L: {
3.黃瓜：
性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
# C, z5 U& d; k1 ]/ S- |5 l' H
* [, e# H3 G2 Y+ d5 @
4.苦瓜：
性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
5 O# i" ]" t7 ?* [/ F9 p6 I, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; a6 f7 H, w7 R z/ g
5.蔬菜：
具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
8 Q! j1 o& q- P- {" v: pos.tvboxnow.com
1 W- G8 n8 i M' \* pos.tvboxnow.com
穩定血糖藥膳茶飲
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X. I$ \) s# G& u
/ A: V( c4 |9 j7 a4 V公仔箱論壇
1.山藥粥
3 l& } N5 e+ C
os.tvboxnow.com8 A) _" O2 {$ o( I
材料：
山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
8 z G( C- r5 {/ L* }' \; F
# Z4 G* a7 l/ q1 i. ~! V. h
作法：
山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
tvb now,tvbnow,bttvb8 \% Q; l4 ^8 b0 R! g- U! `
9 k4 }* o$ W! i, q% w
2.桑葉枸杞子茶
+ `4 X! ~' J/ H
% \: Z* ]8 h [% m
材料：
桑葉30克、枸杞子10克。
tvb now,tvbnow,bttvb0 s' X9 [" P$ s7 z1 ?7 t. Y! I
) ~# h$ [/ T5 B' e/ Q4 J8 x
作法：
清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb# a% n/ ^0 s2 T
os.tvboxnow.com, z3 f4 V0 p6 V! z- b4 V1 h
tvb now,tvbnow,bttvb" x# r( P0 V; ], s6 L2 g$ e
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb" x# r( P0 V; ], s6 L2 g$ e