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[健康資訊]
如何護理頭皮才能預防頭皮癬？
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作者:
forcesofnature
時間:
2013-6-28 03:42 PM
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如何護理頭皮才能預防頭皮癬？
對於癬病感染的真正原因人們似乎有些困惑，特別是那些第一次遭受頭皮問題的患者。事實上，癬病是一種真菌感染，可以影響指甲、皮膚和頭皮。
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癬病是一種相當常見的皮膚疾病，大約20％的人可能會感染這種疾病。皮膚癬菌是黴菌型真菌，它們通常存在於人和動物的糞便和皮膚中。這些微小生物以我們外層皮膚脫落的死皮細胞為食，他們在骯髒、潮濕和溫暖的環境中茁壯成長。當真菌開始迅速繁殖併入侵我們頭皮上的開放傷口（如刮傷或小傷口）時，感染就很有可能發生。
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頭癬通常是從我們頭皮上的微小突起開始的，它們最終會擴大，並略帶紅色。這些斑點通常非常癢，很多患者會因為難以忍受而搔抓它們。任何試圖減少不適發癢的直接行為可能會在頭皮上造成新的傷口，這會使感染傳播，使不適症狀變得更糟。隨著感染的擴大，頭癬會形成圍繞健康肌膚的帶有片狀邊緣的環狀區域。在兒童患者中，無毛斑點可能會出現在頭皮的被感染部位。合理護理頭髮並選擇最適合自己頭髮和頭皮的護發產品是很重要的。
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如何預防頭皮癬？
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幸運的是，有預防癬病的方法，這樣我們就不必將時間和金錢浪費在治療上。如果你與患有頭皮癬的人一起生活，那麼下麵這些方法是非常重要的。
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1.洗手
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接觸過植物、土壤和動物後，徹底清潔雙手。你一定不希望你的頭皮上沾上任何揮之不去的真菌和細菌。
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2.注意你接觸的東西
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不要觸摸有頭皮問題的人的頭髮。你永遠不會知道他們會在哪兒感染疾病，所以他們可能感染了頭皮癬。
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3.更為頻繁地淋浴
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如果你的鄰居的頭皮癬爆發了，你應該每天用消毒洗發水洗頭。真菌不太可能在清潔的頭皮生存。運動30分鐘之後，你應該洗頭、沖澡，因為你的頭皮很可能帶有潮濕的汗水，而這提供了一些可以維持真菌生長的營養成分。
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4.不要分享任何東西
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如果你想避免頭皮癬，你就不應該與他人分享床單、毛巾、帽子和衣服。在爆發期間，癬病真菌幾乎可以出現在任何地方。除非你瞭解一個人的健康狀況，否則不要與他/她分享任何東西。
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5.穿鞋
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腳和頭皮彼此之間距離很遠，但如果你的腳很髒，你就有可能感染頭皮癬。數數你每天有多少次擦你的腳和頭髮。如果出家門的話，不要赤腳走路。定期清理你的鞋子和襪子，從而消除任何一絲的癬病真菌。骯髒的鞋子和襪子可以成為真菌感染的來源，而非保護你。真菌不太可能生長在乾燥、清潔的表面。
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如何治療頭皮癬？
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不幸的是，儘管你盡了最大努力，仍然很可能會患上這種病，因為頭皮癬是具有高度傳染性的。下麵這些頭皮護理產品有助於治療癬病感染。
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1.木瓜糊
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將生木瓜製成糊狀，直接擦於頭皮患處。木瓜中的某些物質可以有效殺死真菌和阻止它們的蔓延。
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2.芥末糊
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將芥末種子製成糊狀，並將塗抹於頭皮患處，每天兩次。
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不過，如果你沒有看到任何改善，立即去看醫生。醫生可能會給你開含有硫化硒的特殊洗發水。有些頭髮會脫落，但是在頭癬消失之後，他們會重新長出。
（摘自“自然力量”）
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