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標題: [健康食品] 【經常食紅棗能防過敏】 [打印本頁]

作者: MicTang 時間: 2013-6-26 09:19 PM 標題: 【經常食紅棗能防過敏】

你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。

夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
。如何在飲食上應對過敏呢？os.tvboxnow.com" p' D. h/ a3 P& J+ B0 p

日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過tvb now,tvbnow,bttvb5 W* [, i6 @- K+ T
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
防作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* K+ h8 q9 X+ I8 U9 f
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊os.tvboxnow.com5 r! v  _& p8 c0 e& Q
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已9 @( }6 }3 h' Y8 z6 a9 I3 I  f
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同os.tvboxnow.com9 x* l5 O1 ]' a8 ~
上，需要注意的是持之以恆。公仔箱論壇* G) ^1 W# Z, }3 O, \3 k
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防病須知：大量食用易食慾不振

數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中公仔箱論壇4 h9 I" V" N! x; }* i8 _
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。tvb now,tvbnow,bttvb6 W# V+ G1 A8 `1 j" j

溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，tvb now,tvbnow,bttvb% K1 a3 J2 \6 t6 P3 Y
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W7 I# v/ \* y6 [% {( U

此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
及糖尿病患者，也不適合吃。

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