公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-6-22 01:07 AM 標題: 孕婦狂爆痘　2道藥膳對抗頑痘

1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @/ |# I4 |! ^; I+ w5 @
tvb now,tvbnow,bttvb: _, }4 Y5 A9 p& i3 D$ H# x: p( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( j. j9 l" O; b4 W$ T
中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。os.tvboxnow.com" f: _4 a3 }2 D; ~; ^( c& T+ o+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z/ n: g4 _, P5 ~5 K6 y
青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y( p- |4 ^1 ]0 X, z+ t
痘痘體質自我檢測表：tvb now,tvbnow,bttvb: Z' O# j; v# A/ {5 O
tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 N) w# T" ?, l
如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B  i& x3 z# w% q( c. U/ O( h' {

os.tvboxnow.com1 d5 E% @' W& B* p1 w

2道抗痘藥膳輕鬆戰痘os.tvboxnow.com' A; w* b% s4 p6 E

1.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯公仔箱論壇. @' H' U& ^" A& ?' E2 L

藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢os.tvboxnow.com# @6 b* h: [5 ^  k4 v6 t* [+ d
tvb now,tvbnow,bttvb; P# G$ S$ `8 d6 n3 p
食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量tvb now,tvbnow,bttvb8 G: [3 U4 \2 M! s# \, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?! t" t; y2 K
作法：
, q2 s+ b! g1 W$ }$ q# \
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
公仔箱論壇* l- S  ^' K2 ?4 e3 b( F6 X
2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。公仔箱論壇. A7 r3 G$ B* I( y% ]
% c/ l  A1 ^3 O; j6 F- |
3.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb# u/ j  y9 g, D  Q
公仔箱論壇3 s2 q7 c# S( n  o9 y/ V$ ^
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。os.tvboxnow.com5 c$ k/ y" V* o
3 v) I% F- L; @5 T* X8 C) o- @
效果：清熱解毒、消炎除膿。6 m% v3 S; U' \) a3 _
公仔箱論壇7 _% g0 |6 v4 |! t/ s
服法：4 ]( ]* z  P1 W, a
os.tvboxnow.com* G8 |, P; R- A  r; e  |
1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G8 x" j# l) T5 C& M- H5 l3 x0 Q

2.症狀穩定時，隔天服食1碗。tvb now,tvbnow,bttvb7 i. n; G" n( G0 V1 j2 i2 [
公仔箱論壇0 ]! [/ a# N  t1 s1 [- q
注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。3 x- a8 \& [8 N# d' H" c$ n

os.tvboxnow.com+ X9 F% A& K8 g9 s" w- g1 I

2.肺經風熱型／清熱綠豆湯 * }7 }# M4 {: ^4 g: S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A" u" O" e+ x" S: f! x
藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢

食材：綠豆300g、冰糖適量公仔箱論壇, ]' A) }" A' j( c
$ g9 t$ L% H2 j) T
作法：; r7 S) j; {9 B4 ~  Y
6 _! e6 b3 C. E: \' @, O: N9 m4 X
1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n" t+ p3 K- I& g) G2 a
2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @# k' ?2 |& R7 \0 ?" D

3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。* ^. u- u% @1 A- e

4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q  C1 U5 ]" i

效果：透疹散風、清熱消瘡。
公仔箱論壇+ A* n5 w. s5 \8 {
服法：os.tvboxnow.com( @+ n3 e2 I7 ^3 ?' B7 }( W0 K

1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。# E1 C3 j  K  Y* c9 F

2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
公仔箱論壇# ]9 Y8 m+ ]0 }: w) \: L9 ^
( t7 `2 V% V5 D6 \# ?7 {7 k
* U, |8 P/ e$ \2 V
【醫師小叮嚀】：os.tvboxnow.com4 W8 f* B; j+ Z- ~! }
: m& E/ L5 e4 ?- ]2 m# y
廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。5 g4 T, l$ T- K; ]' |% }2 V6 l  s
# Z) t4 {. {3 q% i
還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。

作者: falconmark 時間: 2013-6-22 08:06 PM

楼主辛苦了，谢谢楼主分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)