腸道健康與免疫疾病有密切關係！1名6歲半的男孩小宇，出生後便患有「中度自閉症」，近1年來有2/3時間都在感冒，且每次都要持續逾1個月感冒才會痊癒，甚至嚴重因肺炎及肺腺病毒感染而多次住院。後經醫師仔細問診，聽從醫師建議，避開飲食中過敏原，再搭配專屬益生菌，不到半年病情已獲有效改善。7 `/ ~2 q8 k3 Y
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$ `( Y4 ~, f* E- Z& n& Etvb now,tvbnow,bttvb負責收治這名自閉兒的家醫科醫師林秀美指出，免疫疾病從常見的過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎，已成為許多台灣民眾揮之不去的夢魘。目前治療方式大多以藥物控制症狀，無法從根本改善免疫系統問題。 f4 N. g8 b" A- y( F公仔箱論壇& b0 k2 V. |) B 個人化整腸免疫 ' ]- K) V: I, n x' d3 M5 {" n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) u( I* k# o1 Z$ n- W
而改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整，並提出「黃金5R」觀念，透過專業協助，量身打造整腸生活建議，才能找對方法打造最佳免疫力。而腸道中的「微菌體」若能提供好菌占住腸道，就能減輕腸道細胞的慢性發炎反應，從源頭調節免疫系統所引起的疾病。* K9 b, n- n( M+ t2 Q) t. w
; q o) m4 ]: Q( a% C公仔箱論壇「黃金5R」改善策略os.tvboxnow.com$ x- V8 j+ a# v. _% B
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林秀美醫師強調，改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整，並提出「黃金5R」觀念，透過專業協助，量身打造整腸生活建議，才能找對方法打造最佳免疫力。6 L% Q, T9 G# G
4 \/ I ?2 G# i' k* Y- {tvb now,tvbnow,bttvbR1：Remove：避開個人過敏原；過度加工、不當烹調的食物。os.tvboxnow.com3 i* C% s/ N% y
( s8 z Q) m. l9 o( V7 R功效：能降低體內發炎的細胞激素，進而減少過敏疾病的嚴重度。 9 T, C1 s( {% E3 F$ `# b" }os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; ]8 v8 t1 a5 f5 I6 Q) T6 M R2：Replace：補充消化酵素。 3 C# t% }5 @4 D9 t. ^9 H公仔箱論壇 ! K4 i* l: r$ i7 Y) ]5 s功效：幫助消化，使營養素完整吸收，減少脹氣等不適感。 ) C4 U) Z0 { a$ P" b& ?5 R' ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" u* {" F; Q3 f6 j( Q/ {9 L6 Z R3：Reinoculate：重新植入個人化益生菌。- y5 s: E$ q/ n' L6 G! L G' }
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功效：重新植入對人體腸胃道有益的益生菌，有助於益生菌生長的成分。 ( O; d$ u! r# D2 I: s1 q' n3 Q * ]4 t* E: ~; F B5 Yos.tvboxnow.comR4：Repair：修補腸道黏膜。公仔箱論壇8 U. J5 P& V3 O2 d! o, k$ _6 V
1 x2 X% @! J# x3 T' a4 M; C+ _公仔箱論壇功效：提供營養支持，幫助修復人體腸胃道黏膜組織及細胞。增強腸道的屏障功能。 2 r$ a W* F" J2 E( U7 e3 Jtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 a' X& V6 {6 ^8 y R5：Right-eating-habit：養成好的飲食習慣。' ]) q% K4 ?1 R- k* A0 @
7 o4 M9 P' W0 K- Q: w9 B los.tvboxnow.com功效：透過自我掌握，在對的時間吃對的食物，能夠提供身體正確的能量來源。tvb now,tvbnow,bttvb6 l" d8 D1 R8 A: I
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