標題: [時事討論] 紀曉風: 調查指八成港爸受壓失眠 模範港爸授三大減壓錦囊 [打印本頁]

---

作者: felicity2010    時間: 2013-6-14 10:19 AM     標題: 紀曉風: 調查指八成港爸受壓失眠 模範港爸授三大減壓錦囊

紀曉風: 調查指八成港爸受壓失眠 模範港爸授三大減壓錦囊tvb now,tvbnow,bttvb5 q+ I& b  [, u

& ^/ x! J$ b1 z2 r8 C公仔箱論壇& c' n3 S" {/ b
4 |" V" ^0 t; M2 ^+ Y, M

+ K0 m# N$ ^0 ~1 r; G: I/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R& o& R5 M# ~2 Z' I父親節將至，當大家都在計劃如何與爸爸慶祝節日時，昨日卻有團體公布調查，指受訪父親壓力達10分中的8.2分，開心指數更低至3.9分！原來香港的父親面臨如此大的壓力！
6 [5 H2 V: U  d* U- V' ~1 D# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v; i: I" [3 \! B* ~% d$ M1 Z9 h0 a- \公仔箱論壇老紀就此訪問過「模範港爸」涂謹申，他卻表示自己沒有壓力問題。細問之下，發現低壓背後有三個原因。原來一切源於心態，享受抑或難受，存乎港爸一心。$ k9 ^& S% d6 o+ S- O% O% j

2 U% O8 j2 {0 t% d0 }/ |! z* h公仔箱論壇一間商場早前進行「香港父親開心 vs 壓力指數」問卷調查，訪問了556名仍有子女在學的父親，了解他們的壓力程度及親子相處之道。
6 W' m$ }7 p3 g; e& ^0 c3 j公仔箱論壇
0 Y' d# H! ]+ p" ~tvb now,tvbnow,bttvb結果發現，以10分為滿分，受訪爸爸的開心指數平均只有3.9分；反觀壓力指數，10分為最大壓力，受訪者的平均得分卻高達8.2分！至於壓力帶來的影響，有81%的受訪港爸表示曾因壓力失眠，45%則拒絕與別人說話，35%就曾逃避歸家或上班。
% g( \8 _9 H3 Z公仔箱論壇$ }6 @1 \: G) f& H# O  `+ o/ V" _* e
其 實，香港家長壓力大，一向是眾所周知的事情。上月救世軍才發表調查，指港媽的壓力來源主要是子女學業、子女健康及生活經濟。救世軍發言人就舉例指，以前小 朋友只要有塑膠公仔便滿足，今天卻想要平板電腦，家長的壓力自然大。有母親接受訪問時也表示，為了保持競爭力，子女每星期都要上英文、數學、古箏及籃球等 的補習及興趣班，每月花費達2000多元。至於學業問題就更為惆悵，就以北區學童沒有當區學位為例，小孩就要靠返回機制隨機分配小學，家長都擔心子女不能入讀質素較好的學校，顯得非常煩惱。凡此種種，都加深了香港家長的壓力。
- @( d- Y0 J2 J$ n+ c$ qtvb now,tvbnow,bttvb
. j5 |* o0 d- g: [1 d% A. r1 [7 t港爸壓力大但愛「搞gag」
1 }5 R, Z$ |4 K! m% W; z
9 b# q; Q8 }. ^3 ntvb now,tvbnow,bttvb
9 R8 M; G$ |% t; v" i0 ^4 |; los.tvboxnow.com耐 人尋味的是，昨天公布的調查同時發現，68%的受訪爸爸認為自己是個幽默風趣的人，近3成人也表示每天會開懷大笑，超過7成人更會每天或每星期跟子女講 笑，可見港爸原來都愛「搞gag」，並非大家想像般古肅。香港家庭教育學院總監狄志遠表示，樂見受訪港爸普遍採取開放而幽默的態度與子女相處。而隨着子女長大，他建議父親應以朋友的方式跟小孩相處，輕鬆「搞笑」的說話亦較易被年輕人接受。至於家長的壓力問題，狄志遠建議父親平日笑多一點，而且多做運動，好 好享受與家人相處的時間。
" P& v' j! z8 n$ k8 E- q( [
; d  g$ s" m  M- i. `tvb now,tvbnow,bttvb為了解爸爸的壓力及「湊仔」心得，老紀昨日就請教中年才為人父的立法會議員涂謹申。談起一 歲多的兒子，他顯得特別高興，而跟老紀對話的過程中，兒子不時走入房間找爸爸玩，涂謹申都會笑着推開他，笑聲中瀰漫着一份甜蜜。究竟兒子的「魔力」是否真 的這麼大？涂謹申認真地回答：「真的，我現在無時無刻都處於開心狀態，真係唔好講笑！兒子的出現，圓滿了我的人生。」他指，以前自己給人的感覺比較單調沉 悶，但現在人人都說他笑得像蓮子蓉，整個人都年輕了，「我都覺得自己愈大愈後生，哈哈！」
* P* Y. r. d3 i6 {- zos.tvboxnow.com
# f  }+ J9 t+ A% L3 U# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然議員的生活非常忙碌，但涂謹申每天都把握時間與兒子相處，例如會把他帶到立法會的辦公室，趁在傳媒訪問間的空檔，就爭取時間與孩子玩樂。至於上個月的六四大遊行，涂謹申索性把兒子帶上街頭，實行將社運與「湊仔」同時進行。, J2 {! [6 a! p( V: g9 g
公仔箱論壇# z- G7 z) b6 u6 _9 b( x# M+ t# k7 N
對於調查發現父親的壓力極高，涂謹申卻出奇地表示自己完全不覺高壓，「我的壓力指數最多得1至2分，反而開心指數就有9分！」然而，大家都要面對同樣的問題，為何他卻能保持輕鬆？涂謹申表示原因有三。4 g4 i3 S0 [9 x9 W

& _1 H" d4 T9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他指出太太與外傭都非常悉心照料兒子，特別要感謝外傭，「我很幸運，這位工人不是覺得打份工就算，而是真心對兒子好，等於家中共有3位家長，自然可以分擔工作及煩惱」。涂謹申舉例，每當見到孩子發燒，外傭都能在30秒內拿出退燒工具處理，令他非常放心。os.tvboxnow.com; n, ^- e& l3 [& c# Q! p" X

0 O* g  N. c. B9 M8 q. w6 t4 Yos.tvboxnow.com其次，他認為是「期望」的問題，「有些人期望孩子成龍成鳳，非成功不可，就當然會覺得好大壓力，天天都擔心。不過我不是這樣的人，我很簡單，總是覺得成就這回事，有就有，無就無，人就自然輕鬆」。0 O0 c0 I' Q% u. z

' A3 k* E0 p; ?9 Z, d! V涂謹申更指，不會強求孩子入讀名校，反而希望按照兒子的性格選擇適合的道路，「如果他讀普通學校開心點，那當然就讀普通學校呀！」os.tvboxnow.com; r7 S6 \1 i: ]9 I4 |
tvb now,tvbnow,bttvb% j# R3 F2 F$ k" n- Y
第 三，就是其信仰給予的力量。涂謹申是一個基督徒，他指出對天父滿懷信心，所以從來不會擔心多餘的事情，「有些人常擔心子女將來的前途，我卻不會。就算明天我和太太坐飛機，失事，一齊死了，我也完全不擔心兒子的將來，因為我知道天父一定會照顧他，我的朋友更不可能置之不理」。公仔箱論壇" O! f$ U. l7 W

% k6 h. z- c, p9 u8 e! [. Y! ~' h涂謹申說，有些同為父親的朋友每分每刻都擔心子女的健康，他卻不會，一來覺得兒子很少有大病，二來對天父有信心，「大家可能覺得這樣是盲目樂觀，但我覺得這是信仰的力量」。
% o8 V% n0 I) S. \! \: v
: R: f/ G; e5 r/ H, Wtvb now,tvbnow,bttvb
; a" z. w6 M( e/ O6 x& s! |9 A* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力大小實由自己決定tvb now,tvbnow,bttvb$ x" s+ }, E' I4 _' W

/ d( L7 B9 U6 f  y9 ^6 d/ [7 m4 s! ^. N! X5 R8 a# T- f7 M+ _
事 實上，孩子的出現不單沒有帶來壓力，反過來還為其仕途帶來幫助。涂謹申表示，太太懷孕時正值2011年的區議會選舉，街坊見到都會關心幾句，大家的關係就 此拉得更近。「現在市民在街上跟我打招呼時，有一半人都會問及我兒子的近況，就好似正在關心朋友的子女般親切，好像大家都睇住我個仔大！」他更指，有了孩子後，根本不會愁眉苦臉，反而整個人變得開心了，人際關係也大為進步，絕對是喜多於悲。0 z- O# M2 Z( u# o. t3 I) s: l

3 {! \" p, L( Q! b9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的一點是，成為父親後，自己跟市民變得更接近，「以前我的專長是保安事務，但有了孩子後，喂，我點會唔關心教育呀大佬！其他諸如幼兒健康、醫療服務等的議題都感到設身處地。平時跟街坊說話時也有共同語言，大家同聲同氣，感覺很不同」。
1 n! C  v' K6 V* r) A* J公仔箱論壇; G$ n! W  P" L, W
涂謹申更強調，兒子的出現令他爭取民主的決心更為堅決，因為自己一把年紀無所謂，但絕不願見到孩子在無自由無民主的地方長大。
7 [" y7 K; f6 A, k
, j: l. y" O3 i8 d9 U( m  D$ Nos.tvboxnow.com由此可見，有些父親會因為子女而感到壓力沉重，甚至失眠寡言；但有些父親卻能因為子女的出現而脫胎換骨，古肅變開朗也非不可能。享受與難受，都在一念之間，一切都是源於自己的心態。老紀希望港爸都可以像涂謹申一般，真正享受到育兒之樂！公仔箱論壇. U; ~9 F! \: i; F) Q) j

$ p; g( C# t8 C% M& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0