標題: [健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。 [打印本頁]

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作者: curtlai    時間: 2008-1-28 04:17 PM     標題: 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。公仔箱論壇" w% f+ e8 O  \5 w$ F

& \7 E, ], W7 L跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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1 \( Z% T1 L0 F' g, p& I) K, ^我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方% w2 L5 F) e3 F) s- u$ f  H
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2 }, O7 k& G; ^, u: u. P: N" \' i" \7 c乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，
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" G0 X$ {  O* |  _/ d: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?os.tvboxnow.com; y$ |: Y9 l3 p+ B, ?& e

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6 q8 E; p: V& |0 F) K  _" V6 c加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，os.tvboxnow.com7 C0 k& n8 d: O7 x
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易) t1 ~% {. ~/ {& Q; A  ?7 O
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為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。os.tvboxnow.com% Y2 t* V% z. e
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，公仔箱論壇& Y# C" t) \0 E/ g
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而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素公仔箱論壇0 r8 |2 J* J* @$ v9 z
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: [3 f5 N# o5 B( ]( s- H: ?可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特tvb now,tvbnow,bttvb! `" N* |. A+ z. p
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。' x; s& h* ]6 A) P  K

6 [5 t- s, L6 z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I% r$ ^, a& O0 |) F去脂食物公仔箱論壇" |4 B4 j* M9 \7 z8 p
(1)凍豆腐
/ O9 P! G$ r: R) M* ios.tvboxnow.com根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
: ?' K. y8 W+ F0 W$ N! v(2)鳳梨
- l5 C( d" ~/ g& @6 Oos.tvboxnow.com鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的' D# a& H* t1 \3 }
東西會不舒服的人，儘量少吃它。8 N/ u( j4 k  m* L3 j! f7 @( Q
(3)陳皮
6 k& r- \* t9 P- I( H7 D% d; e公仔箱論壇漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。( U7 h+ M+ v) y- U5 m+ H
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E6 P8 a+ X" x& J- l; J: D
(4)薏仁
; [+ N1 z# y/ j- T. X% u8 Y& M味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！! o, t1 a; T4 V& E! g  m
(5)烏賊
9 ~$ Q3 ^; N* I  S0 ~/ c  C( `, T1 F烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
! G$ X; n# b  V- |2 k* ~4 Stvb now,tvbnow,bttvb(6)木瓜
/ a8 N: @' [/ ^0 G# dtvb now,tvbnow,bttvb木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。tvb now,tvbnow,bttvb5 L2 ^. Z. [6 }; |1 l6 S7 x
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！os.tvboxnow.com6 t0 T  A8 z& e" U. l7 W7 w9 n
(7)綠豆芽
/ s4 I' Q1 S5 p/ `, I. S* j, r8 n含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。/ H3 t% H, G( |6 o; G5 j4 x
請告訴女性朋友 .

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