標題: [健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。 [打印本頁]

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作者: curtlai    時間: 2008-1-28 04:17 PM     標題: 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。

跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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, @8 B, ^/ P! Z9 l公仔箱論壇我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P9 p2 B1 [; g
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) p- d8 C$ R5 }  k公仔箱論壇乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，
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那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?2 O* Q" Y: R- v8 l8 f1 F

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8 B* k9 _3 @2 i/ O* D% Atvb now,tvbnow,bttvb加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，- j7 k% D6 k  C, I  i4 F! |2 n. ~

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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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, Q, \$ i0 c5 {/ C; d: G: stvb now,tvbnow,bttvb為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
. O7 Y% N0 V4 W+ C0 Y9 c如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。
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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，( S2 L, A* M% S! `
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% J# A3 T! N3 a7 L& Atvb now,tvbnow,bttvb而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素
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- w3 k6 g  z8 O) w* d* M* _tvb now,tvbnow,bttvb- L. L$ _8 ?0 t  k3 N4 h9 n
可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特公仔箱論壇0 X  o3 H3 k: R( V, c7 i
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。
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去脂食物
: y4 |: V$ m9 F& d公仔箱論壇(1)凍豆腐
" ]' ~7 A! _4 V% b2 Vos.tvboxnow.com根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。tvb now,tvbnow,bttvb. H: T9 A/ k) ^" m. O
(2)鳳梨
* [9 p, b( b5 E+ G& S- A- uos.tvboxnow.com鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i0 f& \# s; Q7 U: r
東西會不舒服的人，儘量少吃它。os.tvboxnow.com' T2 g. D6 E4 ]7 ]
(3)陳皮公仔箱論壇: v5 A- C1 K; J3 S# j# z: S
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j2 T: W! S# l) \! v  Z# x
但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！
: p- C$ G- z, `$ G* @公仔箱論壇(4)薏仁
+ m! h8 N# j) T2 ]! _# m" J7 S1 m5 A味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！
5 f3 l& d0 N- D  Aos.tvboxnow.com(5)烏賊
! u! i9 p; n1 R& ^烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。
) f" T/ X$ l7 a/ y) }: Z6 P公仔箱論壇(6)木瓜公仔箱論壇' B3 [# `7 ^8 w3 r
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。公仔箱論壇* k' P7 O) I4 i, ~; f  s
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！os.tvboxnow.com( n! m/ V! Z8 Z$ }) q
(7)綠豆芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y6 ~; t' T$ A4 o$ X
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。
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