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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！" o9 T  |; L, p# \- x

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb# I8 X2 j5 Q  T8 T, \7 r  B
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb# H5 m& q  {( `: y5 _
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一、心臟有問題時os.tvboxnow.com8 q9 i. |! a+ B0 Y# w) m

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，9 z: N* j6 @+ Z. ~; l

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。/ X6 L1 Z7 V) V0 M

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。os.tvboxnow.com; \; l" m3 ~9 A6 w$ T

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. V% V; t8 l( Q

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， . k% F$ j2 G  s" o; D: E

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }+ G0 ?, `7 ]
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，公仔箱論壇. g/ C( k# C; J- i) |: A4 ?
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，  g; b$ ~/ P6 Y/ D9 \7 e3 |& l# e
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，os.tvboxnow.com& }' \% s& R8 K/ }

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇7 z4 C$ m! p" S! A! P0 T
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- ^, [' \  ?- g5 e% V( b5 J

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。公仔箱論壇0 l$ H# F( M" l9 Y8 F8 P, g: Q+ A

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，% E, ]4 i2 j9 j/ J# I- W3 g

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( A: f, {7 `6 e5 U) l! O8 e1 F! M

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，公仔箱論壇/ _  l+ n1 b! X4 o- g  d$ @8 Y2 \
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，+ U( V) `/ D( z9 M# m+ i
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。5 P1 [( ?/ {" l

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，% V% A8 n& O1 h$ R3 {! O9 {

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，公仔箱論壇/ V  c7 J: `& s  Q4 j. z4 q8 F
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，公仔箱論壇& d4 C$ g% b& w2 ]2 j& t/ t" N1 `* w6 j

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 y: W( S: w( p

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：os.tvboxnow.com! {0 W. y! Y3 M3 h' x
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb: M* r5 n8 M+ D

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb7 o, J  Q' g0 y1 z0 C, W) p5 j# c
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 ~3 r1 o* h, a

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇2 k  g; g8 ?* s# U
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 {7 e, j6 N5 Y( ]
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。. u: X6 u) z3 E* G- V) a

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；tvb now,tvbnow,bttvb  y* Q+ N0 l0 p1 C

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o7 f# }5 R2 J) w1 B; o; m- t) b
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三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，os.tvboxnow.com1 Q3 S2 Q& y: z$ c  ]0 |
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 f/ L4 G% i$ @! x1 ~
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' O1 J3 [2 w3 j: c+ O* P0 P
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb5 ]' C! S# B" G8 ~4 R6 j
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A0 ?3 w0 D/ q! [
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。os.tvboxnow.com: G* f+ o: c' ^# L: Q
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，. E7 R8 z& \: t- b9 v

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% E" e5 r# F" z6 Z

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，公仔箱論壇9 U' N0 F! V$ X7 S) |5 \7 n$ C/ Y

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，! o, Y- M0 {  V$ X* c1 i
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb( y0 \) m/ Q8 |( b! _0 _6 |

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，- u5 H% Z" t0 X% }# B

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，3 u. v- o7 ~5 ^% w

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，5 C, x4 C0 S, q1 Y: F! X; Y
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，4 e' G1 H$ r9 Q

聲音就會出不來，就會沙啞。公仔箱論壇6 B8 m$ q2 w  T; \

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，tvb now,tvbnow,bttvb: m! c$ ]8 f+ Y

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o7 t: J5 E  j4 g

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，公仔箱論壇& _) J% x8 L" x! o4 M4 I+ v& W

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，公仔箱論壇+ J# T% q4 I2 G1 H
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，. X: _. B2 n5 v* \5 ~

過多的分泌物，赤白帶就會形成。. n# t! S9 l/ T- a$ q* N+ S
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，tvb now,tvbnow,bttvb& c' K7 o1 R& D8 R( \6 P
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：' s5 h% G: j4 k; I. [+ h* E

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。os.tvboxnow.com8 N$ S6 K% B: @. Q6 Y

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，# s: p( E* h: C# G$ e
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb3 C+ F6 m  u2 m: b  G9 l  y

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。公仔箱論壇- {. C# V, m! X* E8 y
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 . B9 N$ M# \# M3 k! Y. E
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V5 L' q3 w8 a% T
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇8 C' t3 u7 j" W- S, K7 s

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，9 A$ G: a0 ]6 j

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，  L  ]4 g7 }- V( T* z! o+ q
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [  ]$ G, E7 F

5、大腸：
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 l8 `+ N, J3 }6 g# B2 Q

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：os.tvboxnow.com2 h0 V4 U. o6 ~
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……& d/ W( D; q2 X$ \7 \. y: ^. r) ^2 S

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）8 x2 {) y6 S; D* v6 z; h6 S
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j7 D- n, c# T/ z

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 # b7 Y' a; r# i8 h0 R8 j: ~

3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇  H9 i* |! d' D& y9 H( f
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h5 C. j! {% _2 U
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。公仔箱論壇6 T  k; V' M6 ]- r

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛/ D  ~* `7 `1 [; `5 w  V- S9 W

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，5 x  j5 d3 |9 p3 p9 m# H! g

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u) P. b; g/ x9 F- a
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 k: \6 U* F
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，7 `& K1 |: W9 A; @; ~% @3 x
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也會造成便秘。+ d* g% L- c- |9 u7 B) u+ m. \

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。6 Y1 r6 @; U. G! n- l& k

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，. }: ^3 Y4 N# z8 s
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，0 r, `" s; f; _5 a! G9 v
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，tvb now,tvbnow,bttvb- `/ _$ r0 ]7 S

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# i8 C( I$ k, S; f6 G& w2 H

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，tvb now,tvbnow,bttvb' A8 _* q  N5 Q) F# G; X  j# X

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。公仔箱論壇1 @% n/ S( ~$ p2 C9 s- y
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，) h" o# n& Z& a% z. t

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb4 W: F/ E" M5 {* {
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P& t6 _4 W- |0 e( E; c  N( T( _

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z1 u: Q; g. T. e! ]

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，公仔箱論壇) k4 s# X% Z: c' i
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，tvb now,tvbnow,bttvb6 U. Y# [7 W4 p

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% X4 o, T( O/ ^% t: t+ d  ^
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。4 }. h2 O2 r# T" ]$ }' q0 L/ [
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如果每天能利用一點方法，) D+ [* }0 [" l1 h# ~+ |8 |
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，公仔箱論壇' `3 r" l5 Y6 r9 @: k) }* \' K
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb% m8 m9 h% W* |# r  j

在中醫看來，我們體內有很多毒素，os.tvboxnow.com  H) ]  v4 a, Y( j; T* l8 u
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凡是不能及時排出體外、5 T5 A# F9 V5 z+ g3 C
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F8 I. r! F& \* i
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，8 ]; v  j6 j* }# {$ A
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。4 m4 v- `9 z) {# A

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，os.tvboxnow.com, l' f7 S3 N) Y3 z' `1 k
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) [3 R1 V1 p% L
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，& E; ?! ?6 d/ Q" J2 [8 a

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J2 F, B. r+ n( n
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3、情緒容易抑鬱。os.tvboxnow.com; h* Y7 X8 m5 O0 w

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。7 L" F4 P; ~# I0 i( O; q1 d
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢公仔箱論壇0 n- o; ]5 b, \9 l" A/ h5 Z* ~

1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u) H, i0 W' E( Y- Q4 {, D
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。! V. q4 o+ o5 i4 D, H; h' u- b

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 [% |2 |, B. c3 x/ K
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，2 k  ]6 g( v7 I' H; u1 ]- L

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，1 V& G: X' P. e+ g5 H
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每天吃一小把。公仔箱論壇7 |- B! K( k! v  \( d5 O7 `% m2 D

3、按壓肝臟排毒要穴。+ H8 O9 z3 }/ J, j8 W
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V* t! L# m& I( J& S) L: z

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb- _. O6 g; {" k. d
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇0 y# W& B5 e( U: t
　
如果心臟有了毒素os.tvboxnow.com4 X  \" R' j  u* r; \6 N7 y
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 os.tvboxnow.com5 v3 }6 ^& M+ h6 B" K( X
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，' J% K6 [+ z, o
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。公仔箱論壇( }7 Q5 o: P6 ~4 ]
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。 tvb now,tvbnow,bttvb# J; C# ~2 G: I- Y: Z2 I

4、胸悶或刺痛。3 c9 N: X5 j; V6 v$ A, l, A
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" i1 F+ O- y" ^- v

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。: z( K2 _5 I+ x! L! J. Z$ Z
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。: i( c# I' @+ a, ~! U
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' {6 I' z5 }0 p* g4 ^8 Y
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2、按壓心臟排毒要穴。) e5 C0 R  T8 N
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，公仔箱論壇$ [& K# j4 V( T0 T7 p! j

握拳時小指與無名指指端之間。' f8 G0 M7 q# o

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。! Q* M: p) H9 ~# S  p2 D2 T: R& ?+ ?

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇8 \7 y- p( q- |; ~% o
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 + Y8 {6 y2 y" y6 _4 ?3 h( S

心臟最佳排毒時間：: }3 T+ `1 e$ e' A" f) X$ J
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，6 V! x* X& G% o5 n

可以吃些保心、助排毒的食物，公仔箱論壇. A) l$ u) Y! A
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。os.tvboxnow.com, ?! O) D6 O4 c' F1 }

如果脾臟有了毒素% o$ u5 y2 E' {5 w. G
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1、面部長色斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 h1 }  U. U, ?

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 os.tvboxnow.com+ H; k# b# `$ F5 o7 ~( [
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2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb! e; g* X" E+ j: y" w3 O" s# y

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，tvb now,tvbnow,bttvb  D- S# y' o8 d& ^" D) f
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，& v: s; M0 I, p  {; G7 D2 _0 l( C1 w% U

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v9 ]/ x; ~# p4 m. Y! o4 @
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否則就會反彈。 tvb now,tvbnow,bttvb# F" a( q1 r+ S1 i3 T: ~. `
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。1 b9 z  x, S7 P; g- _/ ]4 h+ w

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。os.tvboxnow.com; Y. [1 H: O, K1 P3 D
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1、吃酸助脾臟排毒。tvb now,tvbnow,bttvb( _+ g4 g  J: D+ [' A

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m2 X- w# Y: _
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，tvb now,tvbnow,bttvb  f+ S9 p) A3 n# m7 f& F

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 os.tvboxnow.com3 b4 d2 \, c4 E" d7 {+ @

3、飯後走一走。os.tvboxnow.com8 d# v! c) X1 [  C; s& ^
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇8 I6 Z+ q0 V  e8 Q; K1 z
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脾臟最佳排毒時間：os.tvboxnow.com: p1 w/ H$ t- i- i6 J- x

餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，tvb now,tvbnow,bttvb6 |& R0 a& C3 ~9 t& u5 K
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素os.tvboxnow.com5 E# T2 P+ Q3 R; E! T. M- S5 d5 N

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，- [6 X. u$ l2 \+ g

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，' W7 U6 I9 A$ S( W& q+ ~% \% f

就出現了便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t* z* _( u) C: b6 W) Y% a

3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb1 s& z8 m+ S% K8 P* W

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，+ e! s1 u# i9 X8 e5 [9 {! N
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。4 b' I. M" M* A1 O% J
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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