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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。/ k1 G* `& I. q/ y5 ~/ w
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb% K% e# t* I7 b
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脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，- q* ^0 W) O3 q! s

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，os.tvboxnow.com& I: w- x8 \( w  U

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，公仔箱論壇) A+ D1 P% g3 v1 \; n% d. E* {
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。% h8 p# i+ C+ W  P1 ?
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K" Y3 T7 ^# K/ M
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O( w0 Y4 S" p5 r
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，tvb now,tvbnow,bttvb7 N6 Z7 k. R% v1 W, e
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兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k& V5 H! l. `7 W

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s+ p( [9 _* [5 P- m0 j; }
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，6 L) U9 [7 T# |+ h% H' [) P

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，# y* n# u1 O* ]
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。tvb now,tvbnow,bttvb9 l' G6 Z4 f0 p  [
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。os.tvboxnow.com1 k5 ~, e2 K: n, _

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，tvb now,tvbnow,bttvb, r/ o5 v3 @# x4 o$ G/ d* Q
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，公仔箱論壇( l9 }- `, B5 ]2 W8 j% Z

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，公仔箱論壇  P' d. U# s, I; U' b2 Y0 D
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E# }( t6 |) z

糞便就會乾燥，排不出來。公仔箱論壇7 {& S% i2 ^* q6 {
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，* S/ P6 N# u0 q( J$ B; [3 H% _

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。公仔箱論壇5 s6 G0 T9 w2 o0 o
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。tvb now,tvbnow,bttvb( }9 [7 x. a- H9 w- I) x
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F& ]8 F) d8 J5 Y1 j

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。os.tvboxnow.com! M; D# X( N" @% `  @( j8 D2 c2 m
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 K! x5 l3 |. r; x& u$ H

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作2 x$ a- S1 \- p% v4 |+ H
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1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。1 v: I5 N2 {) p; }* \
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \; U. l. I9 D: v; E0 L! A& k  h
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb- M3 _& E# K- {! b2 {; t

會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% o( ?2 n. ^: q
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；& C! S3 l) `/ \) W& `

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，+ Y0 [9 N' L3 v% V' M7 j" O+ w

手腳也是越來越沒有力。( O! s: \7 B9 g3 B0 S5 l

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；5 k5 R8 ~% B2 H% A
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^7 F5 c6 C7 J/ \4 }+ V3 C+ z7 O

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb0 c- q+ q0 [. K- n1 U6 n

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb$ h5 ^* h( C) Q6 ?- C
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；2 ]( L( ?% J* H1 o
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u( A5 c3 V5 o! ]5 U. D

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。$ h) A8 B2 o$ t$ r
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，os.tvboxnow.com& z& y. }8 f6 C! t. J" C
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，公仔箱論壇# }) Q2 {3 K; n' w7 p5 ]2 l, Z4 q
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。, }0 R8 Z4 H6 I: h

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，* \' U! I# z" w/ @! G

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。os.tvboxnow.com, \" [) B" z4 s( |9 |0 n$ L& C
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，& u9 U  T8 v* l1 G2 d) \- {' F" t
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb$ ~# R9 r. K1 A$ k5 s) ^

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇. l+ c  S7 x; V
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇6 J0 E! k. H0 V6 r* {( h- {

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J0 N  o9 T+ E3 G0 z8 Z0 E' E

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，公仔箱論壇5 C0 u" a/ S+ d
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聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，, C# }; ], h4 m0 R

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，5 Q2 v5 W( v: r0 C
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，% ^* I; ?, v- c/ ]; O4 T
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，$ I8 C" I7 l) x0 ~: J5 P

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y! M% m$ E8 u0 Y4 }! K7 e
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，公仔箱論壇; H/ ~- T) ^+ |
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: F% B. r+ C* K; y; V

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，7 n% X+ \- P+ @$ \8 \7 l/ w

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，4 f% S( p- _) v9 I

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb2 R) |" j9 q9 ]9 Y, `6 V  [+ v0 A
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1、肩膀疼痛可能的症狀：

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。6 J0 s1 `/ [' J2 U- n; p8 a
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb: J- Y* q0 b2 K( _! a- B. U/ {- ]

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。os.tvboxnow.com$ K6 K6 F) t9 N+ q( J1 {2 \7 @6 C8 ]

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇; K; L" J2 y/ s: ?* w, p$ p
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) E5 T% M* d
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，' L9 c# n/ y) B6 a% P$ O
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb, m/ K6 `  W) i

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X0 A8 N# y: z, \* L" w
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _  u% e, Y& [( d4 f7 m

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `* i' B8 A$ R; u* ?

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，7 |( p; x  W7 v5 w  Q% l9 C
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，os.tvboxnow.com0 S: {4 z$ V6 M  i& S
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。. A# o8 Y& m( {' b
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病os.tvboxnow.com  m, U' [% ?) `( C; J

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，( t4 N0 U, H* G6 b

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，) D" I" X$ d% A; Z' n# ]
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb6 n/ Y+ V% F7 V6 k# U$ ]. @* G3 b% A

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）tvb now,tvbnow,bttvb# l+ R7 {) h8 A# y5 @+ X# N
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一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：tvb now,tvbnow,bttvb. E* U" ?! i: p! W

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 os.tvboxnow.com" j% r% k8 Q- r- w3 i3 t2 z1 F

3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r- h9 B, `4 X

4、神經障礙：% Z" y" j( j( Z( z
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h8 a5 V4 v- k) N* d2 l4 |0 D  O9 h' I
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^  ~& d. c0 L* ~9 M$ x
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5、傷口不易癒合：  h% K7 h! G( b1 s2 X

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，os.tvboxnow.com  i( `/ J1 v$ C6 _, o& P

有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇$ |6 o0 [; A& t; r. s
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六、頭痛# q: R! D" p9 \; R  a+ y- ^
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，tvb now,tvbnow,bttvb! n2 o# d8 y9 ?$ N' p

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L  t3 g. X; n0 R. f) h1 a
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，公仔箱論壇# b4 g& y# J, w! N' }

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb( ~. r7 V2 u: E4 y8 C
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。
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七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，os.tvboxnow.com( a0 k$ Q! w/ k! g0 F: B

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，os.tvboxnow.com+ \7 k1 O9 L( I! J* V8 K

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。公仔箱論壇" f6 z' Y# o, |4 P7 j5 c$ x8 L/ X% o: Q

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，! N7 y! k6 A+ D6 u- Z6 }

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，7 `/ O: y: B& V

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb! X( ]/ m! U) Z/ n7 }* E

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c# |0 d  c3 q$ Z7 h' L' v
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，os.tvboxnow.com  Q+ ~& l) k, o
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，os.tvboxnow.com: F- V' ^- @, `8 G3 f& e9 E
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，os.tvboxnow.com# A$ i7 c, ^6 x- x$ p
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，+ x' U1 u8 }" w) A: f& |3 u
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。公仔箱論壇- ^8 ~9 b8 f: m/ U/ p

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，tvb now,tvbnow,bttvb1 D/ C7 J" C$ i* Q* ^; c* U" p
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。tvb now,tvbnow,bttvb# o1 |9 c0 `: a7 Q9 b7 O; b
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，os.tvboxnow.com* [& k! a6 y; X# c+ V. [6 p, P
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。, e, @  m, @: e) |+ R
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如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D0 H% m( ?. D" C" Z* ?4 H

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  公仔箱論壇' ?) H) P8 \( O9 T0 A
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v0 C! {2 s/ |, z5 j; c

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。/ Y+ K( m/ q% x$ S" m

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，公仔箱論壇3 [5 }+ K6 R- R" @6 c2 H

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇  E3 k8 x( j- s7 e( L$ R

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb& S( t7 j# U" \* m3 S9 W
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: P* C% W- W9 m
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇1 V' h: `( t. t5 P
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，! I3 \' ~- g  U: q8 L- i. U* S: A
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。% V) m/ u- Z2 t9 p$ h) N6 l

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t% x! R! A! a% p" h' z# J

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb; `( U( X; x( l* D; b

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的tvb now,tvbnow,bttvb, X, {# W) B* j/ C5 b6 E

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb% ?$ s- W2 d9 X8 l. @3 u8 a* E
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1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，公仔箱論壇& R" e8 a8 E& g# V- M0 s) }- L

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb! t: [+ J, v# Z1 b

屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n$ w1 a/ U% f2 L. V' R

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。6 y) Y' d/ ~) Q8 Z
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。2 u6 k, D3 _6 G9 Q( V+ ]0 ?" p
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ Z% o- J) O# \% Z" {

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。  O: \+ F5 I. `$ R8 [
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。os.tvboxnow.com. M2 E2 x. k9 x6 H  G$ G+ U1 l
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如果心臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 v# N, B4 ?+ l# j$ ?. ]4 }' v

1、舌頭潰瘍。3 J8 ~" ^% D' d, k' ~% C) n8 D+ |* H& i

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 , J, Z: v; k% S) |

2、額頭長痘。公仔箱論壇$ f  @) b! Z. ?1 w0 Z
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 " s% d; ]6 B" c

3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 ^2 w' a2 _3 |: S/ ?/ g

睡眠不會安穩。   s: t3 S: v$ B

4、胸悶或刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb* R, g# ?( c: o3 V: W4 K

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，tvb now,tvbnow,bttvb: N) a8 w) u1 m
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb# V. L1 ~, k' i8 J8 N

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb: d2 C* j8 h. i

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb  e/ }% o/ X; y5 Q/ ~8 Y

握拳時小指與無名指指端之間。. C1 L3 @0 F* b$ c+ ?0 T/ H: T; b

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，tvb now,tvbnow,bttvb. s: E) a. E3 h$ }+ p

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：6 t' }& f; n- N& C$ S" P
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，os.tvboxnow.com; ~5 ^' U( L7 Q& n6 I, c
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可以吃些保心、助排毒的食物，/ p- x/ C! M9 o) @- f
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。- f4 z) p! l. _8 u
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如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。os.tvboxnow.com7 W3 L% b4 {+ z# q% @

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，tvb now,tvbnow,bttvb' M# j8 P" _- ~3 z9 @6 n  h

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。os.tvboxnow.com$ j; x: ]; N  A) U% ^% Z/ u: T
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3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb" Z/ l' @* d0 n1 z$ H7 d9 L
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，tvb now,tvbnow,bttvb% y+ }3 p! N: d4 {; B

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。tvb now,tvbnow,bttvb  ^, q8 j* C6 r
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，# }$ s# k; x# \$ A9 ]

否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，os.tvboxnow.com& m, t8 X/ N- O4 K1 O, X

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇3 W- ~9 o  r& t6 q8 m7 L

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb) U  z; E+ g$ Y/ w- r

1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，os.tvboxnow.com- Z. ^5 I9 U4 |7 Q
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，公仔箱論壇9 Z' }/ C' d. i+ a( a

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r8 y  L( I6 y. {7 r
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：1 D( |  l1 u% `$ P

餐後是最容易產生毒素的時刻，公仔箱論壇  r. q8 E1 h, p& @# p5 K6 r" t4 B

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。0 b2 o' e/ @4 B) @/ u8 C

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: E+ Y$ c/ R& V( s; t7 |

如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，. _. v6 |% R& C6 Z1 B- w
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。+ o% F( P& h0 h6 E7 J
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2、便秘。0 G+ x8 J4 ~" C7 x/ }
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，( V) e, t. g' O3 u
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就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n0 k5 {5 L$ `! N) m) v: x9 F/ V. o0 i
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3、多愁善感，容易悲傷。os.tvboxnow.com8 L/ d3 [8 t6 \7 `8 Q* r* D8 l

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，8 N5 s4 c' X) g- ^
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^" m, v# A7 ~. l
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |" ^6 m" y4 X3 l

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，( j' E# h4 H/ V- B: X# B/ v9 i

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L$ d1 w2 G. N: b

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。0 p/ l4 A6 W# A4 L; w- P
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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