公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 防攝護腺癌惡化　吃植物性油就對了 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2013-6-11 05:26 PM 標題: 防攝護腺癌惡化　吃植物性油就對了

日前美國研究指出，男性太愛吃油炸物，會提高罹患攝護腺癌的機率，每周至少吃1次炸物的男性，在罹患攝護腺癌的機率上增加了30%~37%。不過加州一項新研究發現，不是所有的油都有害，改成攝取植物油，反而能幫助攝護腺癌患者減緩病情惡化。公仔箱論壇* E; ^( U7 X; N9 w% B/ i* h8 D2 l
* V# X p h- ]7 _
- L0 M2 f# g6 Y$ Z
英國《路透社》（Reuters）報導指出，研究人員自1986年起，開始追蹤4577名患有局限性攝護腺癌的男性的飲食習慣，每4年就會請受試者填寫一份包含130種不同類型飲食的問卷，接著在試驗的第8~9年，有315名男性發展成「致命性攝護腺癌」（lethal prostate cancer）；所有受試者共有1064名因疾病死亡。tvb now,tvbnow,bttvb' K' v( M" K! G$ _" B7 f

美國舊金山加州大學的艾琳里奇曼教授（Erin Richman）在研究中也發現，只要將患者每日攝取的油其中10%改成植物性油脂，就能使未來攝護腺癌惡化成致命性攝護腺癌的機率減少29%，死於其他疾病的機率也減少26%。

植物油優於動物性油脂公仔箱論壇) H' O* w. }% Z" ^, Y
) ^, l- ^2 u1 ]" X
此外，發表於「美國內科醫學會期刊」（JAMA Internal Medicine）的此項報告也指出，飲食中攝取植物性油含量最多、動物性油少的人，在攝護腺癌發展成致命性攝護腺癌的機率明顯降低了3成；研究人員表示，植物性油含有維生素E等抗氧化物質，能抵抗體內產生的炎症，因此對於抑制體內的癌細胞也能有所幫助。另一方面，飲食中攝取較多動物性油脂的男性，不論是攝護腺癌致死，或是其他病症導致死亡的機率都高出許多。

高纖高抗氧化物質是關鍵3 f! E1 j2 {* m( w* G/ U+ ~7 S
- x$ t: M7 _( W$ Y: h. j; i
今年1月發表於「癌症預防研究期刊」（Cancer Prevention Research）的研究也發現，多吃高纖食物如燕麥、薏仁、地瓜等，能預防血管硬化，使癌症患者體內腫瘤體積縮小，幫助減緩癌症病情；含有高抗氧化功能的超級食物紅石榴、綠茶、花椰菜等，也是幫助減緩攝護腺癌的優良食物。公仔箱論壇2 _4 k% w" o0 G4 s7 v& V; @

更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)