公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 三道熱湯~改善高血壓問題 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-8 02:52 PM 標題: 三道熱湯~改善高血壓問題

分享的快樂勝於獨自擁有os.tvboxnow.com6 }4 T) m, t% ?+ x) v2 g. J
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，公仔箱論壇$ N! `# d6 d( B5 b
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 os.tvboxnow.com, ]" u5 j2 m9 S# |3 A" x% j2 g3 c
  　　 % Q+ \/ n; U. Q% L2 Q
但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G( U2 x2 F! V- a
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，os.tvboxnow.com5 S8 A; u+ \' @
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
放棄根本治療之道。公仔箱論壇9 ^& `& P+ f! f! j8 {; W
　　 os.tvboxnow.com9 F- C$ ]4 o! V0 e5 h) w
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。  os.tvboxnow.com3 E% Q: y" X5 p3 J6 c) f
　　
只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ $ _2 z1 C! C. O2 n
) ~7 H  k( q# K  j, Y* C0 D
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 , V) t- @8 C/ s3 I
os.tvboxnow.com9 e% t2 n: h: o4 ~
持續喝，改善血管彈性
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。# u" }( @1 Q5 C; c
   2 U$ P+ M0 \( P- b" l7 u5 g! @
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，tvb now,tvbnow,bttvb9 l! @+ V- g/ I; {4 o" ~4 A( v
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，公仔箱論壇" q3 u0 ~: k- k* _+ J2 c9 Z
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。  　　

味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，os.tvboxnow.com. j5 a% Z6 T. w) F5 b, [. I# u# k. L, t
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。  　　
os.tvboxnow.com- F( J$ j; H5 I  t7 h0 X, l
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。  - D/ _0 \) _5 [! D1 ~
os.tvboxnow.com+ J; ]7 Z# @# R, C8 T
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)