氣虛或虛寒？ 中醫師教防感冒撇步 n6 e0 e: \: o1 K: e公仔箱論壇公仔箱論壇; N' n- w$ `4 B 氣虛或虛寒？ 中醫師教防感冒撇步 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b) G6 Q V- j) s* A. K* H; a
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天氣多變，如果沒有穿足夠的保暖衣物，就容易受風寒，中醫師表示，以體質區分，秋冬季節容易發生虛寒型與氣虛型兩類，前者症狀主胃寒，必須顧胃；後者則因肺氣虛弱，必須加強補氣，不過，若身體已處發炎狀態，如出現喉嚨痛、黃鼻涕時，就得尋求醫師診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 J& N! z3 y7 P
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台北市立中醫院指出，若天冷一吹風就容易感冒，手腳容易冰冷，一感冒又不容易好，就屬於「氣虛型」。氣屬身體的一種機能，當人體的氣運行紊亂，健康就會亮紅燈。中醫師推薦屬氣虛型一道簡單又有效的保健茶飲─「黃耆+紅棗+枸杞」，黃耆性溫，有補氣、益脾胃、呼吸系統之效；紅棗性溫，能補中益氣、養血安神、保肝、增強體力；枸杞則性平，補肝腎、生精血、明目之效。os.tvboxnow.com) ?+ }6 W. N$ e. L
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