在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，( d8 c5 b. G ]& c! l
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。 + l3 a& v) N7 M2 M# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W- q! b) r0 C$ c
經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。 1 \, p) q; s. O Ros.tvboxnow.com9 E3 @ I$ }& t" X A: q3 o
而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，os.tvboxnow.com2 q# A j3 ^ T
8 l: \2 R* p; _; V% a d2 H m6 h8 e公仔箱論壇更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。8 a- Z: q6 Z# D) ~; r
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! K- d7 r/ w9 L1 k1 E v我們用量化的方式來形容︰ 0 i: a( Z1 T& h1 S/ j7 V公仔箱論壇 , N l: a* e- {* I [* e如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。6 k" A) Z7 d( p& \9 H
8 Y9 j4 C+ D$ C( n- l$ ^人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態， # _$ k, x( h. H/ {3 v/ c9 `7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , y6 E' q/ c% p" q) w# ios.tvboxnow.com方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。 6 ]+ f% B* {$ R. ]. nos.tvboxnow.com公仔箱論壇" V0 G7 B8 X5 F! ]1 C- m
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯； ! s, N2 ?* ~3 U+ Q9 d' z- T- T% H% x `9 ?6 L. z8 Q
經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。 + V/ V* x) x/ ~& ^6 w# g4 [( u8 A) y0 d0 D: `+ r4 K* s5 I
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。作者: summerxx 時間: 2008-1-24 10:22 AM
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