: A9 D. n/ I, T* H6 O& A- kos.tvboxnow.com / A n4 l9 A# T- Oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( Z* D5 t; M5 M" C b) F* y
彰化基督教醫院中醫部醫師陳瑩陵表示,更年期是指婦女卵巢生理機能,逐漸減退以致完全喪失的一段過渡時期,我國婦女平均停經年齡約48-50歲左右,這一段時間,女性會產生因停經而來的生理及情緒變化,像是臉部潮紅、夜汗、心悸、失眠、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢等症狀,失眠也是常見問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E" q2 V/ J: O. Y/ P9 @* G
從中醫觀點來看,陳瑩陵醫師指出,更年期婦女的腎氣衰弱,腎精不能充盈衝任二脈,身體出現陰陽失衡,進而使臟腑功能不和,所以會發生不適症狀。可以透過調理,使臟腑功能失序重新達到平衡,讓更年期的不適獲得有效緩解,門診經驗上,更年期婦女服用中藥一個月後,潮熱、出汗和失眠問題都有效獲得緩解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J" a7 x. H. S+ R
陳瑩陵醫師建議,更年期婦女平時也可適度飲用中藥茶飲,比如百合、紅棗都有安神效果,浮小麥可益氣除熱,因此她提供一帖「更年期好眠養生茶」,民眾不妨可參考泡來飲用:os.tvboxnow.com6 P0 s, G) c4 o6 h9 w0 b