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標題: [健康資訊] 必须清除的14种体内毒素 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-4-20 09:36 PM 標題: 必须清除的14种体内毒素

人为什么会得病？第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
　　药物是在人体危急的情况下迫不得已而使用的，并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。! y% S' g9 ~, l3 v2 ~% ~2 Z
　　中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。
人体细胞是由食物构成的，而不是药物构成的。
细胞需要食物，不需要毒素（凡是细胞不需要的都称之为毒素）
要想保持健康，必须清除以下14种体内毒素。
1、体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。9 [  l* H; W  m" I
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
排毒方案：酵素、辟谷、运动等os.tvboxnow.com) I- L, F: f( _* f2 U8 t
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
2、宿便( g: B1 M" l8 [' Z% z0 ?+ G0 [
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 ]% q- a. B& \# v0 U
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
排毒方案：清肠、辟谷、运动等
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 X3 a4 ]9 S1 K- q6 [5 A7 S% K
3、淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
排毒方案：刺络、放血、排打、刮痧、推拿、运动等tvb now,tvbnow,bttvb$ \( c5 e' i3 u$ Y' o
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J  m6 j% _! T8 T2 E5 V2 N
4、乳酸公仔箱論壇/ k* s% P& X, e4 s
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。tvb now,tvbnow,bttvb( G' g9 n: F7 s( J8 X
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。os.tvboxnow.com# j) ^( l! Z- F3 B* G- J# ?
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。. V( \! ?2 i: v, c
6、化学毒素
典型表现：恶心、呕吐、荨麻疹、瘙痒等。tvb now,tvbnow,bttvb" W& O: M2 g, I$ A; Y, l; v
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 h1 Y! |5 p/ |$ P1 r
排毒方案：清肠、催吐、肝胆汁等。公仔箱論壇+ S7 v* n$ {' m. a8 _! y. R
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
7、尿酸
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。公仔箱論壇4 B9 B9 w! D6 I! ?/ G
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。os.tvboxnow.com$ D8 Z' \8 U: ?# B- ?+ w& q
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。7 n: `5 }' E2 s9 b( q0 o# J. Z. }
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o0 }2 H: B( g
8、坏胆固醇
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。公仔箱論壇5 u3 x% E* T% Z$ ]* i
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。tvb now,tvbnow,bttvb% u2 I0 @' q9 A' _) {* _/ a3 c
9、内脏脂肪
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
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10、浓稠的血液
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。tvb now,tvbnow,bttvb& \5 P, p  j! P" [/ [# ?
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等os.tvboxnow.com' A% t, L/ e& s( P. \
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
11、高血糖公仔箱論壇0 H5 I: ~( e+ Q( x8 R1 T; ~
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
长期积累的结果：长期高血糖导致糖基化终末产物，简称糖毒，会形成斑块堵塞血管，严重者造成心脑血管病变，危及生命。无锡安国医院专家说，糖毒会导致糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
排毒解决方案：参加为期四天的糖尿病排毒康复特训营。
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [2 o  y+ {. P; i) e. ?  U% _
12、自由基( |8 b# K8 E" `* G! [+ I1 L4 D1 y* ?
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 {# @, H" Y3 ~
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。tvb now,tvbnow,bttvb  q4 U/ _: z7 w/ i4 t" C

13、重金属
典型表现：慢性中毒反映有湿疹、角质化、皮肤癌、中枢及周边神经病变、贫血、血球稀少、白血病，周边血管病变、四肢坏死等病症。肺癌、肝癌及膀胱癌的机率大幅上升。
排毒方案：重金属排毒
食物解决方案：绿豆芽、胡萝卜、大蒜、南瓜等。
14、情绪毒素tvb now,tvbnow,bttvb" n& S% C4 |( e/ c
典型表现：不快乐或失常行为os.tvboxnow.com$ y9 h6 U, A+ Y- v: O0 }3 c  G7 |
排毒方案：催眠、潜意识疗愈、笑疗、心理治疗等。tvb now,tvbnow,bttvb7 }; C+ C  f$ M/ ~
食物解决方案：水果、蔬菜等清淡食物。

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