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標題: [健康資訊] 必须清除的14种体内毒素 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-4-20 09:36 PM 標題: 必须清除的14种体内毒素

人为什么会得病？第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
　　药物是在人体危急的情况下迫不得已而使用的，并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。- u  t* O& [) ^! }% E
　　中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药。公仔箱論壇8 K; `% w% P- R9 H- n0 e- b
人体细胞是由食物构成的，而不是药物构成的。
细胞需要食物，不需要毒素（凡是细胞不需要的都称之为毒素）8 l2 N  V. {$ F
要想保持健康，必须清除以下14种体内毒素。, n# o1 V( k7 k6 q8 R0 S% [8 k, Z
1、体内废气公仔箱論壇6 l3 h6 r# n5 M" n
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。公仔箱論壇0 I* m6 ^7 m. e) A: Y2 D9 A4 W: }
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
排毒方案：酵素、辟谷、运动等/ V9 [. m. B: I3 P. w1 `) Y
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
2、宿便os.tvboxnow.com: j" s+ U" W- l0 Y' u' a  Z0 }
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。os.tvboxnow.com$ A9 Z* \6 a4 M( d+ r) S, U
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。+ R4 |; N$ Q) P% ?0 ~- A
排毒方案：清肠、辟谷、运动等1 F" x4 V' k0 O& U4 _
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
3、淤血tvb now,tvbnow,bttvb1 ?/ W; o& l2 M8 P
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。os.tvboxnow.com' B" U; L( ~& `
排毒方案：刺络、放血、排打、刮痧、推拿、运动等
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I) w& _6 s) c7 [
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4、乳酸5 J  n! Q/ m5 e9 S$ e4 ~# c5 K
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。tvb now,tvbnow,bttvb" g8 L7 ^& K' W: L7 }# \
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。os.tvboxnow.com3 h9 E3 p1 o) e
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
6、化学毒素公仔箱論壇7 j* |. @. D5 c  N6 ?0 f
典型表现：恶心、呕吐、荨麻疹、瘙痒等。
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 a) g0 v) _! E8 l) K9 C. n
排毒方案：清肠、催吐、肝胆汁等。os.tvboxnow.com$ T) u( I7 |! t. s2 G
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
7、尿酸
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb: O7 z: W$ B8 M! ~
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。os.tvboxnow.com  G* Y6 S" W$ w9 R+ @, y+ G
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。+ l- `  R$ f( U$ u8 E6 K7 W
8、坏胆固醇公仔箱論壇4 r& q4 }# u9 y& F$ N8 x# H7 O( o
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。os.tvboxnow.com' I1 Q4 }, O7 e9 P  O
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X+ U2 b. m3 Y
9、内脏脂肪公仔箱論壇" ^$ ~' U& J/ P+ s% U
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。tvb now,tvbnow,bttvb4 C$ c4 S& h- {2 F
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等  L, O* |5 `2 X3 U7 Y4 ?
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。

10、浓稠的血液
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。公仔箱論壇+ M% w% T8 W/ o( U* O% ?' X1 y
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等公仔箱論壇* Z6 ?( l( H; X( V" m1 Y, H0 \
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
11、高血糖
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
长期积累的结果：长期高血糖导致糖基化终末产物，简称糖毒，会形成斑块堵塞血管，严重者造成心脑血管病变，危及生命。无锡安国医院专家说，糖毒会导致糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
排毒解决方案：参加为期四天的糖尿病排毒康复特训营。: L/ M# z, M& ~" p
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物。
12、自由基4 H" o& f9 y3 c
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
排毒方案：肝胆排毒、辟谷、运动等。3 `) ^" l& g1 K$ C
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。公仔箱論壇+ t4 T1 p& p8 E( h8 w

13、重金属
典型表现：慢性中毒反映有湿疹、角质化、皮肤癌、中枢及周边神经病变、贫血、血球稀少、白血病，周边血管病变、四肢坏死等病症。肺癌、肝癌及膀胱癌的机率大幅上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m8 Y+ o0 O4 ?6 c( h4 O9 D
排毒方案：重金属排毒
食物解决方案：绿豆芽、胡萝卜、大蒜、南瓜等。
14、情绪毒素os.tvboxnow.com" p  G# d* T+ A1 }; Q, D) [& U6 P
典型表现：不快乐或失常行为tvb now,tvbnow,bttvb- f0 W2 T$ I+ c$ D  k/ ~
排毒方案：催眠、潜意识疗愈、笑疗、心理治疗等。
食物解决方案：水果、蔬菜等清淡食物。

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