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標題: 海鮮豆腐煲 [打印本頁]

作者: werti02    時間: 2013-4-13 10:48 AM     標題: 海鮮豆腐煲

選用材料:
$ }1 p: v3 Y- i7 [6 Fos.tvboxnow.com1. 新鮮青豆        適量
* @: ?7 V; r* Wos.tvboxnow.com2. 鮮蝦              10-20 只去殼
3 @3 u1 t, S% S' A5 K. N" i3. 急凍雞胸肉     切粒備用os.tvboxnow.com( Q8 a6 x' J' B+ I
4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb" h) {- W. q$ G1 R( q
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用
) K. u8 Q! y9 {8 y3 b# e4 N6 [' O公仔箱論壇6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏
  P& K; n9 h( B5 C7. 櫻花XO醬       2 湯匙公仔箱論壇, t9 k. [8 d& _! v

5 t7 `( ?+ u  |3 e  Wtvb now,tvbnow,bttvb
) g- S4 _0 J$ B調味料:os.tvboxnow.com8 I3 p% j6 i6 G1 u2 c# g9 w( E
1. 砂糖         少許tvb now,tvbnow,bttvb# ~  p; P; z! A- X+ k* p5 @
2. 生粉         打欠
/ B' Z8 W8 ^; q+ P) {( T3. 芥末油      適量; \% Y& {% q! K- s3 m, P+ z
4. 食鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' J& l7 Q! {
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程序:
2 A( U- p- k: d* }; \- M( C5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
6 t' g/ A, h$ [* v公仔箱論壇2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D1 R7 Q" q& `( X
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb! O; N' @5 J: C) S1 G' C1 O
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
2 M8 `- {$ A) |* fos.tvboxnow.com0 T8 G2 ~5 p# ~, d' \9 k7 i

. h7 v  T; @% F: l) `tvb now,tvbnow,bttvb上碟!
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作者: JAZZSON    時間: 2013-8-23 08:57 AM

谢谢分享
作者: kschow    時間: 2013-8-23 09:56 AM

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!




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