標題:
[健康資訊]
健康停看聽／勿久坐不動！ 專家：極易致腰椎疲勞受損
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-4-13 10:06 AM
標題:
健康停看聽／勿久坐不動！ 專家：極易致腰椎疲勞受損
% i/ n9 l R% ]0 b% }9 |$ E
3 W+ [* ~4 B3 J' b
公仔箱論壇: C! R: k4 Q' `( Q8 s, M' ^! g
近期乍暖還寒，從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。
# T' \: L/ L+ K# ftvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com! P" H/ K3 l% [. C j; [$ Y$ C/ ~$ v
大陸新聞中心／綜合報導近期乍暖還寒，記者從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。
, [3 v0 F1 w* [# t( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d1 r- X Y4 B! D8 C: t$ s- U1 mos.tvboxnow.com
根據人民網報導，天津中醫一附院推拿科主任王金貴表示，久坐不動使頸肩腰背持續保持固定姿勢，很容易導致頸肩腰背殭硬酸脹疼痛，特別是坐姿不當，如脊柱持續向前彎曲，還易引發骨質增生。
2 z( q5 ?0 Y! I Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O0 @6 G' X! \/ P2 R% W8 s/ X& j
持續保持一種姿勢，腰肌長時間集中負荷，周圍腹肌、背肌很容易疲勞，這種狀態下突然做拉伸動作，疲勞的肌肉、腰椎關節很容易被拉傷。專家建議長期伏案辦公或用電腦的人群，每隔45分鐘左右後應起身活動。同時注意腰部保暖，以免受涼引發腰椎病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
