公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-3-30 08:10 PM 標題: 中老年人常见病的食物宜忌

os.tvboxnow.com. u* o$ D' w# ^
一、慢性气管炎

宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。os.tvboxnow.com# K( ?" k: w1 N& ^

忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。: ?& U' v' i/ B# ~, l3 X
os.tvboxnow.com! q7 f# x+ y5 K! F
二、高血脂、冠心病、高血压
os.tvboxnow.com! n6 U6 D* h0 N$ r7 C0 |. C( K
tvb now,tvbnow,bttvb1 ], U: ]! v& _6 {: R1 o+ Z
宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。os.tvboxnow.com' O1 W- c' M3 L- j' S) Z5 i
tvb now,tvbnow,bttvb; i% B: g# ]+ I# M; p( ^, ^

忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。9 A" c0 W: r) z0 f7 `
公仔箱論壇. C' [, {/ x# D7 n* r9 k4 m& e. ~9 n- @

三、肝脏病os.tvboxnow.com) }0 u, M! {0 _, T. O" Q/ p0 w
1 V' i  B& B/ V0 V

急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。

公仔箱論壇5 k! d. {1 {$ D7 i& A  ~. V
慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。

  k( q$ T1 d* c
忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。

四、胆囊炎、胆结石
公仔箱論壇: s% A$ B* H0 Z. i9 z
tvb now,tvbnow,bttvb' L; H7 U$ t) b' l! Z- p2 A7 ~# \
宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。os.tvboxnow.com' c5 M* M% h8 s4 s, G; X( G; a* J

tvb now,tvbnow,bttvb( V$ G$ F. Q$ w' x; ]
忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。$ @5 ^* L( @5 I2 x
os.tvboxnow.com/ b% i( r! m& W* R8 U# `

五、胃病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F' t4 O0 g  J0 d- a1 @
9 M/ T7 e8 [6 Q8 y0 J' R5 t
慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。. A7 L$ I7 n0 {
; ?& a8 m, e! P- m! i2 I

胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。
# U; O' n! ^6 b

胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。

胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。
  _( h1 x! D0 m7 b

六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）

宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。& b% e) j( I$ V+ m8 D8 U8 [
os.tvboxnow.com, H  T# t+ U2 `% T9 z: ^$ [" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r9 h1 s) T6 B$ L
忌辛辣等刺激性食物。! j1 N& r" q7 y. o

% W3 K9 S$ X8 V, r
七、糖尿病os.tvboxnow.com  s' v: {$ Y* @

此病调节饮食，是一切治疗的基础。
' _" m7 B9 i$ a! _; f$ M; j
os.tvboxnow.com- W( n5 i9 }4 e# w
主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。公仔箱論壇  G8 P0 |: {3 H  ^7 H1 h- t* b8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?2 l7 J* g5 X6 }6 u' L0 C+ h; }

忌食各种糖果、食糖、藕粉等。os.tvboxnow.com& E: p' D1 A6 D  Z. C/ V- i+ X

6 t9 p2 e, R% b8 T8 l" j0 f/ e
八、肺结核

+ V3 L. a) q' U3 A. F9 i- n$ C
在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。
tvb now,tvbnow,bttvb( a) x  v) p8 Q; G4 ^$ r$ [4 {

忌烟、酒、辛辣食物。公仔箱論壇/ x1 H" S7 m( J4 ~; |+ y4 `, R

tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 q$ I; h# ?) Y
九、肾脏病

急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。os.tvboxnow.com6 n7 `' j0 ?1 L4 o, |
公仔箱論壇6 K; @6 }* y7 a& p

慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。
+ ^  V% a  @  e; d+ e- C8 t# a6 W
公仔箱論壇7 i- V( @  p4 w5 l( N
忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。' {. q9 h6 C) b( ?6 z: j
公仔箱論壇/ C; _, f+ d' ~$ ^& J8 }

十、慢性便秘公仔箱論壇6 l( ~4 J, E- I) A; d

中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。

宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。os.tvboxnow.com1 e, D5 E" X$ T4 A( ?" N2 k

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~& \. O0 R; ^6 F* J8 i! t( w
忌吃辛辣刺激食物。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)