標題:
[健康資訊]
五代中醫世家陳金柱老師筆記
[打印本頁]
作者:
哈哈鏡
時間:
2013-3-18 03:23 PM
標題:
五代中醫世家陳金柱老師筆記
冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
- v) _$ d. ?5 q; n
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
1 Z/ S6 g; N- L1 `6 `' Ztvb now,tvbnow,bttvb
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
& r4 I* y/ J6 `/ e) L! R2 F
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
公仔箱論壇) o, E; f4 z- x9 o ^% R( S" ~
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
3 l3 H4 _6 ~6 G1 K公仔箱論壇
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 k( w, A6 ?6 x3 W: ~
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
& _4 `* r( R9 C" H3 o
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
7 @8 \) \$ [4 {& m8 N: u& V! h1 I8 G. m
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
~. c f; y" r' |, c) B1 k5 ttvb now,tvbnow,bttvb
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
- C9 u( B( k, X- y2 q7 }os.tvboxnow.com
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
os.tvboxnow.com0 {9 `- `: A, O3 t& B
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
tvb now,tvbnow,bttvb9 `7 O0 e3 {! [
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
S2 ^: A" C# d6 D1 |* S
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
& c$ b* V( \; m" M& l0 Q5 Y, ]& L# k1 K公仔箱論壇
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
1 B/ a# _( j" W9 S, P+ u$ I
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
0 q1 \7 {7 m9 \3 i, [' ~
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
% F7 O4 X* X% o3 \3 A; j$ {
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- q, D4 A6 K1 q( \4 G0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
os.tvboxnow.com/ j; M+ k9 P$ G& K+ N6 Q7 N
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
( w, x. W- ?1 S公仔箱論壇
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
: N& m4 C; h s9 B" x4 f" T
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
" [- N; g& J, ?. n
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
. J6 W9 c5 V' V7 t9 M) w
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
7 p. L4 W t X
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
9 H3 U/ S6 l, |* s# c
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
公仔箱論壇6 k+ u8 v& U! Y$ R9 M* e3 H
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
) F9 [8 e; a% S1 d$ @3 m7 N4 I
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
/ I: m3 n- O( R, y
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
4 d0 i3 q7 M* u2 Y/ ^& J2 W" K- ]% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
公仔箱論壇+ l; \9 S4 N8 d4 M$ v9 e" p; h
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
2 T9 P8 Q2 t3 N
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
8 v" j9 g! u9 D
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
4 i; c( k$ m' o
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
tvb now,tvbnow,bttvb+ w1 m# ]/ O# v5 Y. C
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
os.tvboxnow.com1 F4 f* r- z0 U! v; D0 W/ p% _$ ?
重健康，在心理，心理健康數第一。
3 B3 I/ E1 H% r公仔箱論壇
公仔箱論壇) O0 c8 D+ v8 ]8 }/ P: \" F
希望以上資料對大家健康有用!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
