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標題: [健康資訊] 5種防癌飲料　抗氧化效果一級棒 [打印本頁]
作者: kamkam2000    時間: 2013-3-13 09:23 AM     標題: 5種防癌飲料　抗氧化效果一級棒

5種防癌飲料　抗氧化效果一級棒
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" ]7 Y) x% s- U, x2 Ftvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
- E. }7 F, W6 E: V  g+ Y公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
0 K* a% W7 D& I- x' a- N8 o. _公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在tvb now,tvbnow,bttvb' w' O) N4 w; Z  a
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
4 M4 M" I: w* I& t  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
* ^5 l( E) ^" F3 N" Z2 v" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z; Q, T* i% Q; d/ Y公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
5 s- ~- w- Z. F+ @os.tvboxnow.com可以達到真正防癌的效果。os.tvboxnow.com) b% ?, n" n* D
1. 番茄汁
0 z. q, E' v  M  Y 公仔箱論壇6 R& W8 A0 Y1 g* Q0 X6 A
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌3 n: s0 k; p# o7 u. G/ g( |# n
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
2 I+ {. `6 ~5 q7 N0 }% ~8 w成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充! L* c  Q: J4 [2 {4 q  Y
足夠的茄紅素。8 c2 s0 G8 C; \7 _' u, u

4 w' T) l8 _: d( ~' N 2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _# {6 X: U% z/ X1 P2 c' q

- ?* `; I; R2 p 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ _' r- X- x% O: D3 V
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
8 w6 t  j. z0 w5 K: r& X# k. r* oos.tvboxnow.com致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvb now,tvbnow,bttvb* Q" f% e) J8 q3 G
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
0 m2 B, Z/ |+ N  u5 p0 |公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的* ^0 f; t6 o/ R% m
完整的營養。
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5 q. m8 \& f/ J  s+ R/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿4 Z0 i2 V0 u  c; O1 s/ Y- [
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
- t3 ^  P5 O. X  p9 }公仔箱論壇、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
' D) u& m9 s8 d; _  t( F% e, U0 J1 C豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
% \1 }" S9 s6 \. `5 \% |4 ?/ c8 q的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
& u) J8 s5 d# u2 X維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
& ?  y2 x9 Y' s* p! T& R: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。
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& S! R) f4 f; V9 O6 p 4. 咖啡os.tvboxnow.com' Z% |& r! @6 Q+ v

" l1 L/ Z# `( s# D" p! F. [0 V% r 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb1 ]3 }0 m" _; U) B3 ^: ^
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學os.tvboxnow.com7 w1 a8 \* x" d
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇  T0 v$ \* M+ U. H9 m; g( h
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
0 x% j6 m) d) |: L' |1 ]# b- |不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的/ Z' O5 p8 ~) V9 W- W1 a
咖啡並沒有此種功效。
3 T0 P9 [1 I7 N; P/ A  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T0 X; v6 f4 ]  k9 i1 l" F 5. 柑橘汁2 m/ f# m8 U4 y4 k

& L, ~8 n% n/ t# f. P( x; E 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
- h( I9 C* H+ g+ N! W公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
/ p6 b7 ~' m2 I0 Otvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( ~9 J; F/ y6 D
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
2 T  J6 X1 _0 z  A7 _1 f" C1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
  X' r: @2 M' X% I  {& Y; ^2 ]5倍。



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