標題: [中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯 [打印本頁]

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作者: wongws813    時間: 2013-3-5 12:28 PM     標題: 咖哩焗烤雞腿蓋飯

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咖哩焗烤雞腿蓋飯 7 A0 h: g, Y0 N) Q. atvb now,tvbnow,bttvb 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 : J& L* h% `1 ?3 p8 b公仔箱論壇

4 ?% W% K5 z+ A! @: A 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 ! }" c+ ~" x# m" O+ T7 ]公仔箱論壇 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。" F" D" B# R0 v* r+ e9 D" X: M6 M# b 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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6 d9 S  `4 s! [1 H0 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z/ x7 b) h) Y. m' r7 p3 A. U5 W1 Z

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作者: peter1918    時間: 2013-4-9 04:53 AM

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