標題: [中式食譜] 迷你簡易版冬瓜盅 [打印本頁]

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作者: siki0049    時間: 2013-3-5 12:13 PM     標題: 迷你簡易版冬瓜盅

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材料 :  _! V; F+ u3 ~: s$ Y' ?1 B% s& H

5 X% G8 \/ ?5 J% p5 u+ Q7 Xos.tvboxnow.com冬瓜 (切粒)
& `. V5 O" m! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {2 ?" I# t; |9 i; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e8 r4 Y4 h5 E: q6 m
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花菇os.tvboxnow.com7 }# O* M. i" C& H; n
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(以上材料最少要用1 小時燉熟)9 \# S7 O1 U) e7 B1 ^$ S; P7 J
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蝦肉 (先爆香)tvb now,tvbnow,bttvb2 K6 \3 }4 N4 u( t

% q, g! ?: j" W& Ptvb now,tvbnow,bttvb蜆肉 公仔箱論壇4 Y3 a5 Z: z, {& ?7 @8 J
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鯪魚肉
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鮮草菇
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支竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j2 e. M2 w, z6 I0 Q. r

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先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
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$ y/ c8 v) t) i3 X# ytvb now,tvbnow,bttvb加入鮮草菇, 鯪魚肉
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再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成公仔箱論壇# G  t! \6 U9 s  f( K8 P

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