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標題: [健康資訊] 吃洋蔥防口臭？打破口臭4迷思 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-3-1 01:26 AM 標題: 吃洋蔥防口臭？打破口臭4迷思

用手摀住口鼻呵氣，再深吸一口就能得知口臭嗎？專家指出，因為口鼻兩個器官有管道相連，嗅覺上會自動略去體內氣味，以摀嘴聞口氣其實無法百分百聞到口臭。另外，像是認為只靠刷牙、口香糖、漱口水，或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭的觀念，均屬口臭迷思。要擁有好口氣，仍需要對症下藥！

迷思1：摀口鼻呵氣聞口臭？

以色列特拉維夫大學葛薛勒格牙醫學院的微生物教授羅森柏格（Mel Rosenberg），長期投入口臭知識的研究，供民眾了解口臭相關問題。公仔箱論壇4 ~  Z1 u9 @0 O& A$ h5 W. U3 ?& l

針對口臭迷思，多數民眾認為只要用手掌摀臉，接著聞一下自己呵出的氣體，便可立即知道是否有口臭。但其實口鼻兩個器官有管道相連，嗅覺上會自動略去體內氣味，以摀嘴聞口氣無法完全聞到口臭。要知道是否有口臭，可以直接用舌頭舔在手面上，待幾秒鐘口水乾後再去聞，或是到牙科檢測口中硫化物，也是得知口臭濃度的方式。

迷思2：僅刷牙就可消除口臭？4 X  B4 x  c. g  J# w

刷牙、使用牙線等的確是清除口中異物與消除味道的方法，但若使用方法不正確，或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌，且如果忽略清潔舌頭，舌頭上的舌苔與舌頭後面靠近咽喉處，因較難清潔，容易會有細菌殘留而帶來口臭。

迷思3：口香糖、漱口水能除口臭？
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口香糖、漱口水只能暫時「掩蓋」或者短時間移除口臭，但無法「治療」口臭；而且，部分漱口水含有過高的酒精量，反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔，讓口臭問題更嚴重；另外，口香糖若含有糖份，也容易堆積在舌頭表面上形成舌苔，也是造成口臭的來源。& a" l9 P# [9 z+ c( z, C
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迷思4：口臭是食物引起？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! `2 n: ?! z3 `
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暫時性的口臭，的確是由一些高蛋白或硫化物含量高的食物，在口中型成揮發性硫化物所造成，例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥、大蒜等。然而，若長期有口臭困擾的人，則與生活習慣，如吸煙、口腔清潔不夠徹底有關。公仔箱論壇9 w/ H: ?8 K  X% N' L+ [, r/ f# I& w

另外，難聞的呼吸氣味可能是特殊疾病的警示。常見的像是口腔內疾病如牙周病、蛀牙等，或是其它如：腎功能衰竭會產生腥臭味，控制不良的糖尿病患者則會產生水果的腐爛氣味，造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌若在口腔內寄居，也會引起口臭和牙齦疾病。公仔箱論壇3 h- ]& }% j2 z0 Q

1 Q" e' @# a' _- s
摀嘴呵氣其實無法百分百聞到口臭，建議可先用
口水沾在手上，待幾秒鐘再聞就能發現口臭問題。& Z; ]0 o0 w- t9 e9 F; ~1 l

作者: alai_prudy 時間: 2013-3-1 06:19 PM

"摀嘴呵氣其實無法百分百聞到口臭，建議可先用os.tvboxnow.com4 ^9 u8 r4 h" c: a* U! t. e
口水沾在手上，待幾秒鐘再聞就能發現口臭問題。"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 j0 d1 _8 y
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原來如此！一直都用錯方法了

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