標題:
[健康資訊]
口臭小心是舌苔作怪 4原則消除
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-24 03:19 PM
標題:
口臭小心是舌苔作怪 4原則消除
許多民眾受口臭困擾，即使常噴口香劑或常嚼口香糖還是無法根除，牙醫師指出，引起口臭的主因，來自於格蘭氏陰性細菌分解唾液，以及舌苔上的蛋白質物質而產生的「揮發性硫化物」，其中有9成為口腔疾病或食物引起，而少部分原因則非口腔問題，像是耳鼻喉疾病、腸胃疾病等導致。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U2 H- ]; K* N( ?- }+ G
2 e f5 E- s8 g# |6 p! t
4 |) T! n/ s: L' B" y6 ]公仔箱論壇
[attach]2066109[/attach]
' D# B! L& ~# m! w0 p8 X0 V! X2 U公仔箱論壇
牙醫師建議，勤刷牙保持口腔與舌背清潔可有效預防口臭。
R2 Q) s% ?7 t& E公仔箱論壇
公仔箱論壇3 I; u7 o# K- C/ g) [
公仔箱論壇' `& y& `; I! G m6 S6 D
台大醫院新竹分院牙科張瀞文醫師表示，造成口臭的原因有很多，有9成以上來自口腔疾病或舌苔上的食物堆積引起，例如日前有位女性患者因為有口臭前來牙科門診求診，經檢查發現有嚴重的牙周病，合併多顆蛀牙，導致口中有異味，進而影響她的人際關係。
' m' V* H. e" X2 C) aos.tvboxnow.com
公仔箱論壇: V! u! t' T" m( j' K6 G
張瀞文醫師提到，除了舌苔上堆積的食物可透過勤刷牙、喝水或嚼食口香糖等緩解，若屬口腔疾病類，未能達到妥善治療的話，即使常噴口香劑或常嚼口香糖仍是無法緩解口臭。而少部分原因像是耳鼻喉疾病、腸胃疾病等也會導致口臭，同樣需要依照症狀對症下藥。
1 X$ g" V3 t, B1 j9 W公仔箱論壇
( y+ k+ c8 N3 q+ i, H8 ]$ Q3 x
【口臭兩大因素】
3 ^8 H+ ^. N& s8 v1 Y( g) U
' Y' }& i4 x) k$ ?8 e K- F6 {os.tvboxnow.com
1.
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i2 m% A' }" C1 ?9 n$ v
飲食因素
：高蛋白食品會產生大量的氨基酸，不僅會成為細菌的溫床，更容易形成揮發性硫化物，引發口臭。另外像是韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物，或是咖啡等含大量酸性物質的飲料，也是會引發口臭的元兇之一。
$ P) R! y+ N" ]; U0 h- T+ o3 \
5 u% d0 u& z3 I7 K c7 x9 z$ H
2.
+ _5 ^* }0 ~4 v* w3 i
疾病因素
：難聞的呼吸氣味可能是特殊疾病的警示。常見的像是口腔內疾病如牙周病、蛀牙等，或是其它如：腎功能衰竭會產生腥臭味，控制不良的糖尿病患者則會產生水果的腐爛氣味，造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌若在口腔內寄居，也會引起口臭和牙齦疾病。
os.tvboxnow.com4 i4 {8 D1 b7 C8 [6 T
& B5 ~0 c- A9 ?5 A( _! b5 M/ q+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 ~7 e" k% \9 w; S$ l
【消除口臭4原則】
, V" r0 |6 }8 E0 |1 D1 T' c2 m) w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' x$ w) n2 s% C* s ], U
張瀞文醫師建議，有口臭的病患，建議應該依循以下原則幫助消除。
公仔箱論壇4 c( }( l: z9 a1 M# O x' H% i
公仔箱論壇# N7 A; f( P0 [ m6 l; X1 |! e5 i# D
1.
公仔箱論壇! `" D' ?8 R7 |6 X# _& h$ l
口腔檢查
：首先要詳細的口腔檢查，並進一步控制病因，如有牙周病的病患，須接受牙周病治療；若有不適當的假牙或填補物，會導致細菌及食物的堆積，也需要置換；而有蛀牙的區域，須適當填補蛀牙。
9 P9 ^3 Y3 N; ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H5 |" O( C8 X' ]
2.
1 q& }6 h2 o7 {3 Y& ~& Y3 Dos.tvboxnow.com
保持清潔
：除了牙齒清潔外，口腔中會有許多上皮脫落，堆積在味蕾的溝槽，尤其是舌頭的後方，不容易讓唾液清理到，容易孳生厭氧菌而製造壞口氣。因此在刷牙時應以軟毛刷清潔舌頭，或以特製的刮匙清理，以保持口腔的清潔。
os.tvboxnow.com8 W& _' ]$ q5 n" M. u& t8 f
os.tvboxnow.com/ Q8 ]: y( x5 y4 ~7 o0 L# c
3.
; V% U( u) E Z& `$ m1 ?* l3 S' w& j3 Vos.tvboxnow.com
飲食習慣
：不要吃太辛辣刺激或味道重的食物，可多喝無糖茶，讓茶中所含的兒茶素消除口臭。專家還建議，將泡過的茶渣放在口中咀嚼約1分鐘，效果比直接喝下更好。
( `1 K$ C- D3 e% V9 C4 [8 }* f4 T3 jtvb now,tvbnow,bttvb
4 c1 B# {+ a Z, \- F9 f
4.
7 C0 q3 U, y' g( z- {/ L, A6 ]5 ^公仔箱論壇
戒除菸酒
：酒類會導致口腔乾燥，因缺乏唾液間接讓口腔內ph值降低，當遇到食物殘留，就容易引發難聞的揮發性硫化物氣味；而香菸的煙草味道，更是會殘留在口腔中難以消除，建議應早日戒除。
7 r* A; c' X: v! o+ M- D
tvb now,tvbnow,bttvb% O8 q$ S1 s/ B3 E8 F
% c; s3 R, m6 D1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
