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標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗 [打印本頁]

作者: kpcheung 時間: 2013-2-17 11:26 AM 標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗

日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。os.tvboxnow.com4 y, @' L! |& Z8 d
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) `5 s x% S* l6 v. ^
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。

3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。: w. x( e: H9 i3 P- m( Z) J, L* I
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。. C. q" l' e* S3 P4 _) h
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。os.tvboxnow.com- C5 ]" \8 h6 ]! S( p* @0 a- f" R

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