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標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗 [打印本頁]

作者: kpcheung 時間: 2013-2-17 11:26 AM 標題: 從心理上覺得自己立刻變得更美麗

日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。公仔箱論壇. ~+ U$ W; V/ I* Z5 g8 s
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。os.tvboxnow.com& J5 l$ l% {7 j

3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。6 ^( T# G# M+ o( K i
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。

5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L+ M: l. z/ a! Z5 ^$ F# c2 t

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