標題:
[中式食譜]
年菜／百合金瓜排骨盅
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2013-2-16 08:28 PM
標題:
年菜／百合金瓜排骨盅
os.tvboxnow.com' U% h5 O6 R' K/ @
! _/ c* z; Z: z2 F5 i公仔箱論壇
材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
* G2 K: h) i1 \& X& l1 i
7 d- O+ a4 s4 bos.tvboxnow.com
作法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! l/ C ^9 P7 X
# o% K. G; D# X0 D, P公仔箱論壇
1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
6 n; o; ~+ `7 k8 @2 P7 S- sos.tvboxnow.com
, ]; X) B4 m8 K# [8 K6 \- j
2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 }* _' A6 ~* H
8 S( f/ n/ ^) S% E; s0 Bos.tvboxnow.com
3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
6 y0 |1 E9 Z/ `
公仔箱論壇. r( V; K8 B) v1 P
達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
os.tvboxnow.com' h/ a; T) w, i# x# O
作者:
26709394
時間:
2013-2-25 12:58 AM
thankyou for sharing keep going..
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com' U% h5 O6 R' K/ @