經過幾天春假,無論是家人團圓,或是去親友家拜年,餐餐大吃大喝下來,加上不運動,許多人都已經陸陸續續出現「跑攤症候群」,不但出現胃食道逆流,還有的人也出現急性腎臟炎,不得不到急診掛病號。預防跑攤症候群有「3不原則」,牢記並確實做好保健,就能避免併發症來搗亂過年興致。tvb now,tvbnow,bttvb: S, s6 f; f$ o U$ Q) R
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避免過年出現「跑攤症候群」,最好注意飲食保健,以及保持規律運動。6 x/ h+ X; k) l) Z8 z+ Z) A" v
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萬芳醫院家醫科主任謝瀛華表示,春節期間因為不良的生活習慣,如熬夜打牌、上網,尤其是暴飲暴食、抽菸喝酒,容易帶給身體巨大的壓力,健康也會開始出現警訊。包括腸胃不適、胸悶、嘔吐等症狀,在門診中最常見的兩項併發病症,ㄧ則胃食道逆流,另一則是急性胰臟炎。 " d: j) I0 `( I+ @7 N. y! q7 |tvb now,tvbnow,bttvb $ _: u% f/ @8 t/ k8 p【胃食道逆流】! z) t, g' g. O( Q+ r) l
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胃食道逆流症狀主因大量攝取高油脂、高熱量的食物,胃排空速度較慢而導致胃酸容易逆流到食道,加上壓力、抽菸、喝咖啡,甚至喝酒也會造成此病症的加劇,典型的症狀包含胸口灼熱感、打嗝、噁心、嘔吐等,尤其在餐後躺下來或腹部出力時格外明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f4 H% ~' q; s* F
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【急性胰臟炎】 ) |1 B; l! K; {/ p! m* Y( z公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 {" D3 G- G! \' ~- x- ]
急性胰臟炎在台灣常見原因為結石、血脂肪異常及大量飲酒。患者的血清三酸甘油脂顯著升高(尤其超過每百毫升1000毫克)時,較易引發「急性胰臟炎」。主要是由於脂質分解增加,引起胰臟毛細血管內脂肪酶活性增加,造成胰臟局部缺血。 % o& ~5 o. W! a4 F1 L/ S! b4 Otvb now,tvbnow,bttvb/ t/ d5 H& T4 T5 a. v: K
過年期間跑攤時,急性胰臟炎病人激增的最主要原因依然為暴飲暴食、大量喝酒,使得食糜在短時間內進入十二指腸內,引起乳頭水腫以及壺腹括約肌痙攣,並導致胰液分泌量增加和急性胰臟炎。tvb now,tvbnow,bttvb6 L5 y0 @2 j( G- u) F
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此外,過大的壓力及應酬也常造成自律神經功能的失常,最常引發的症狀仍是腸胃生理功能的紊亂,這種毛病往往有明顯的症狀,但經過各種檢查卻檢查不出病變,多見於中壯年,而且男多於女,這種毛病就是「跑攤症候群」,拖久了也會衍生身心症、消化性潰瘍、高血壓、糖尿病、高血脂症等慢性病。公仔箱論壇; c% Z) N# L% G# Y; l