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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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! o+ c6 l) H3 @2 f腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。

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一、心臟有問題0 [- o5 N) P0 L* a3 u3 o/ Z
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。3 |0 P  H( C# [

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2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb0 C! z* h- W. T3 U- M* F+ |; J

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P0 _( D) _) i8 w
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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' F7 p' K; c; D2 v$ g% E* W+ r2 n2 X9 v 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 r% O; @) [6 b
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。
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/ ^) C" P) @# J+ t$ D6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我

, B5 q2 ~: ]# e  _們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩tvb now,tvbnow,bttvb* A! {* k- w/ S* _' O1 B" D- w9 V
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。, {4 V, S2 P0 p1 N  Z3 ]& ~, p# \
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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺

8 k/ I' }1 x6 Q; ~有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛os.tvboxnow.com" T2 K+ ]  P5 u! [: W

瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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' M8 I7 V8 q) C7 E7 u公仔箱論壇 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多公仔箱論壇1 {8 K8 J) Q5 @  b) }
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的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。

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11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作- z/ m6 @  T& _$ v1 ~
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1。右上腹悶痛。
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2。右後腰酸痛。& W% @- Q! R% i) h/ |& N% |

3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。2 C3 F: A! Z9 _) x
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛
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( U6 b! f" M6 ]; x% G2 Z  b+ D  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- N. G+ j! x1 K
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。/ l$ J4 O- r) r2 P! W8 E

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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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1 S+ h& k( I, w' ~+ M公仔箱論壇  三、當腎臟出現問題時,公仔箱論壇' C" }- O1 |. o2 z8 |4 R+ g
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   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。os.tvboxnow.com$ {4 G3 j% a  {9 C) `5 \

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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不; h; k, N2 @7 E; Q$ \

2 X0 t/ j3 E4 ?' x公仔箱論壇好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺1 J0 e  R7 S6 k2 @) W. ~, P9 ~
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。公仔箱論壇. R! H( ^3 l+ K: I

& O0 i5 E+ }* L: z' J# K. A- g腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶8 @7 t, Y) Q: ]& e2 v/ @/ o$ [$ O
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。

: I$ F* M  n5 f0 Z& t  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造' Y" ?0 o  S' D0 q% h
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

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3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將

# X+ X. \9 |0 V8 o3 {os.tvboxnow.com腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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1 o, Y  {* w5 W& G, T& I* E9 g影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。公仔箱論壇$ V7 h1 V9 `5 X
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( V7 U. }, f. O. [# d 4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時
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缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。os.tvboxnow.com: k* W  j. B5 n6 E
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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。

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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb4 P( `- `  R+ R& l

- U$ @9 Z$ x- f0 g, f血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞os.tvboxnow.com, }  {" _9 b# z5 ^- U" E9 N$ A% M
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i7 G; l& e% H9 o
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( z4 t+ A. Z" J公仔箱論壇 7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，
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( Y# w% e: W; ~tvb now,tvbnow,bttvb因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，os.tvboxnow.com* h' L# U% F# {; N

  B, t3 a0 q  o" T! t1 D. z卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
- N- T& ^' x( b8 x+ g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S9 E4 S: G9 @) f+ a( b" B
排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。& n* A$ y: d3 ^

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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。9 l' S. \# X4 Z0 I) F+ c6 T4 c0 v
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9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
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6 w5 [, N- o! O1 Q  [* _慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。os.tvboxnow.com$ {" z  ]6 E0 a) r( {

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四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：os.tvboxnow.com, _; r) k) r' l

1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。os.tvboxnow.com3 z" f" e7 N3 y$ I- a/ _
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。公仔箱論壇' D/ G' h8 B% ?: p* ?: O, }# A

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。
  u3 P5 l3 T: D! P& \* S8 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s/ I- |, _" I

$ @6 e' [$ W3 G- }公仔箱論壇2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

, i& u' Q: F" M) W吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

0 @$ U6 d& X+ n+ a2 K5 d" c4 r* c排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。公仔箱論壇# A4 Y6 Z" p' Y" k' m

! H4 g( w5 }2 l3 nos.tvboxnow.com這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。" v+ ]( f& m' \; \; ]& y

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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o1 T" U' t, U1 {  Z
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。8 I7 W' ?$ g6 a  o

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。公仔箱論壇' y  @+ D, a. U. b7 J

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：
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  A7 J& y  j5 Ptvb now,tvbnow,bttvb不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。% O8 @( G: v( U4 H% R3 W" B0 J

按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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7 E/ B$ N! ^' S6 J# Q公仔箱論壇  公仔箱論壇) g% j3 O& [9 t/ Z
5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。' G& w4 G3 N" v7 [
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五、糖尿病

1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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. i$ h2 Z! k& [( I而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

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2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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' |# x- s9 I( Mtvb now,tvbnow,bttvb 糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。# }3 K' a  X5 K0 B4 `) U( q/ Q
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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 V) N/ K0 `: Z9 t7 {1 {

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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。  u+ h: e9 ~" I: u( K+ K) s

8 x" z1 d: L( z6 Z9 X5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i0 F$ J1 e; ]/ U6 R
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六、頭痛

" H  c: ~5 k$ V/ m7 O, y3 T頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。tvb now,tvbnow,bttvb" ]7 C0 R$ J: M- t& i8 n6 I

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# W" S4 e, w) g+ `6 e公仔箱論壇其實頭痛和內臟有一定關係。. ^' Z2 d  P. c4 U. ~! z. A9 f
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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七、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {  g4 q+ S+ D' C' v

. M2 @5 |# u* s7 j3 M* m公仔箱論壇現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb  ?) [! Z+ q. M
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3 {6 R! |8 _7 B3 A9 \os.tvboxnow.com 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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0 i7 o" b; E2 N0 Q) N公仔箱論壇其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |8 _: ?8 x: h% y4 B: N. c8 E

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 M. A3 a5 `+ q& b

一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。os.tvboxnow.com8 Q4 N' I6 G9 G; @( c3 e
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　os.tvboxnow.com& R: h' y0 K) k% w9 p# `
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。. s9 S! k3 f  ?4 W" ^
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。公仔箱論壇" a( w4 Q0 X5 W' U) S

' \2 P6 w& I5 P. I* V+ z有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

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. E" @4 }; y# x! D公仔箱論壇在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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! N% F) ~% d6 s雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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  如果肝臟有了毒素表現在
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2 G- b2 ]6 X0 f1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。2 R6 |/ ~' _9 n9 q0 }
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p. f9 ?+ s' L2 B+ w

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# t. a" b$ }- s& b公仔箱論壇2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O4 a; o! r+ j0 M7 j- O# M3 |
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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4 E4 z! R9 ?& A8 T3. 情緒容易抑鬱。os.tvboxnow.com8 t( L0 n1 P- J! h- f
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。公仔箱論壇  L% s+ s. W7 c7 E1 D, \4 {. Z
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

6 G- {5 x4 d7 c! H6 s公仔箱論壇1. 吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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7 \# o- b. B- P中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。
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# S% p0 L2 D/ K! i; p5 V/ d7 o除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。$ F0 y  ~+ |4 [* z$ l% o) ]
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
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3. 按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。0 F0 |, i8 q/ ~7 n; ]: E

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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3 c9 O- f( `6 k$ ^作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。
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- |# z5 \% [4 b' }5 B! T公仔箱論壇所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇0 Q6 b; S1 g2 R3 R8 I# X; C& P

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, Z7 R6 v4 }& n, |( l' tos.tvboxnow.com  如果心臟有了毒素表現在os.tvboxnow.com: w7 I$ R& C. R, R" G, s" v( Y
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1. 舌頭潰瘍。
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9 e1 J$ k6 F6 U5 vtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |2 ?$ {( Q% O" e* X4 I4 h; q3 g

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2. 額頭長痘。

$ Q2 P4 E' M+ ^) L7 S$ X額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。os.tvboxnow.com. c/ S5 j: _: z  w6 N$ v
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4. 胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇# M% S+ y/ T3 g9 b

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怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。( ^) z  m, Q; B; K" y  I. c0 A- v; [0 t
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 H" O2 K' C4 _# }" l# p
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3. 綠豆利尿排毒。9 H' A* K$ k+ H& ]  ^0 }

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。公仔箱論壇. w, a9 k" |1 A2 l

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心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。os.tvboxnow.com, g" M- o- `: _: T! z, \: M

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   如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。tvb now,tvbnow,bttvb4 O6 Z4 y1 D  w. a/ C

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4 g9 F0 X% s* v, q 2. 白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇' v4 Z' L- P* L$ b" a/ I4 h

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/ w) q; z# R3 x4 e4 Q$ w 3. 脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M; Y6 F. O% ^4 z* ?  U

脂肪在中醫?

堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。+ \2 D9 l; o& ]+ D" }

1 t  k% [# V8 _2 J有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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3 k8 m6 s( C0 Hos.tvboxnow.com4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。公仔箱論壇6 j+ q0 O! W$ V% d# Y# X
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P! H+ x. B( b/ h. l9 @
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2. 按壓脾臟排毒要穴。* e) S4 J- [) u% D# Z2 {
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。

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3. 飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇% ~5 o) E3 A0 S

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脾臟最佳排毒時間：
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. A& A. J9 C% A! [# N餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。1 [( A% ?( H0 r: ?+ X
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。os.tvboxnow.com. g: u6 ~1 Y( p# ~( H/ T' q/ u  l
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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2. 便秘。
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- z' z) E& `' _' q% @1 r中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。. b9 x" u$ W5 C9 p; x9 O- y
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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' I. }; u6 q5 T6 a6 ]! K毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。os.tvboxnow.com5 L% r7 Q% F. B2 ^7 M# D2 D
　　
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6 y& F: ~: w$ A5 ~! B( M8 M怎麼排毒更順暢 + s0 c: Y8 c8 w0 R' i0 M8 g3 X' U) d
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1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。( R$ [. j0 y7 g0 w

; _/ K8 w/ C, h在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。& G; W! w- J: {* z+ t3 I

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2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。os.tvboxnow.com% D% z( B! U9 r& H# X) d/ V
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3按壓肺臟排毒要穴。( ^/ B. s# L7 |# `. P: s

有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。

4 排汗解毒。os.tvboxnow.com: _6 U' R. H3 N

肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。, N% C" a: H2 O, n8 q
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 深呼吸。公仔箱論壇( d0 \9 A( h' Q+ R8 I0 p" W# |
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素公仔箱論壇0 B3 W& B. N8 A! k, H

6 ?6 r* A; ^' c公仔箱論壇只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。os.tvboxnow.com4 X$ O7 Q7 Q; X- _( X, h  q

肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，
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此時最好能夠通過運動排毒。0 n/ q3 @; X# D- s3 i

6 d0 C- `5 ]1 R" ?. L在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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