標題:
[健康資訊]
出國旅遊停看聽 護眼保健有訣竅
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-10 01:15 PM
標題:
出國旅遊停看聽 護眼保健有訣竅
今年年假長，許多民眾安排到國外旅遊，出國旅遊除了要注意身體保健外，眼睛保養也是不可忽略的問題。眼睛乾澀、發癢與過敏是旅行中最常見的眼部問題，氣候乾燥和室內空調都是導致眼睛嚴重乾澀的主因，提醒民眾，應事先準備護眼用品及預防措施，以免眼睛不適影響旅遊興致。
h. |6 E' Y; o) b
% z. [7 r# |8 a% B- i3 a公仔箱論壇
6 T# ^% j$ ^1 [ i0 L
[attach]2040872[/attach]
, b* S' Z8 _4 C$ o) n公仔箱論壇
搭飛機出國旅遊常會出現眼睛乾澀的情況，此時可多點人工淚液，增加溼潤度，舒緩不適。（攝影／黃志文）
7 c! [) [8 y; m( J! O公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! t' q3 ]3 ^6 V4 K8 ~5 q
os.tvboxnow.com7 x6 }+ D4 H8 a' ?* L9 j! @* i
出國搭飛機，容易忽略飛機上是密閉空間，加上開放空調，空氣明顯比較乾燥，往往會造成眼睛乾澀與不舒服，一般來說，眼球需要淚水濕潤，否則容易受傷，若淚水蒸發速度過快，會造成淚液無法維持眼球濕潤。建議多點人工淚液，增加溼潤、減少眼睛乾澀；至於配戴隱形眼鏡者，更要注意眼睛保濕，防止鏡片因乾燥而產生裂痕。
os.tvboxnow.com" P% }& E# t1 l; |% ~) L1 v7 S
+ M) c5 k: J6 H: Dtvb now,tvbnow,bttvb
【到乾燥或濕熱國家旅遊】
. l& D; C3 R# w7 |& _, l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 p$ \+ o' |9 L
若到氣候較乾燥的國家旅遊，易使乾眼症發作，要注意眼睛保濕。而去較溼熱國家，則要注意眼睛過敏、角膜炎等問題，因為溼熱的空氣較易滋生黴菌，而許多人眼睛癢時會習慣以手揉眼，不僅將手上的細菌帶入眼中，也容易讓角膜有傷口，造成黴菌性角膜炎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s/ P: H: F4 u% [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P$ ?) o. h' Q, t
【到海邊或雪地國家旅遊】
! s0 N) Y% Z Q: C$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
5 d- Y& h7 f. L6 D) \) k公仔箱論壇
旅遊地點是海邊、雪地或是強光曝曬的區域，記得攜帶一副防紫外線的太陽眼鏡，防止強光照射造成眼睛的傷害。若到游泳池游泳，建議戴上蛙鏡保護眼睛，
# _5 r( A1 S0 Jos.tvboxnow.com
& X9 t" p0 } ~+ e9 m6 e# R* aos.tvboxnow.com
避免眼睛受到細菌感染。而泡溫泉時最好不要戴著隱形眼鏡，因為高溫下容易讓隱形眼鏡變乾，導致鏡片附著在眼睛上不易摘取，容易使眼睛受傷。
( U; ?& ` U h) t, [; w
3 e8 Y3 D7 L/ }$ w' p公仔箱論壇
許多人玩累了回飯店倒頭就睡，提醒大家即使再累，睡前一定要摘下隱形眼鏡，以免造成角膜缺氧受損。若旅行途中感覺眼睛不適或乾澀，不要隨便用自來水或口水清潔，容易增加感染機會。
. ` z' R( p! c* ^0 t- L- z. ?
* z% H! v* v. |4 @
【出國護眼保健須知】
公仔箱論壇* t1 D3 w& @+ L; R2 } H) i
3 D" c# [8 a: q0 z( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有慢性眼疾，如青光眼、乾眼症患者，應先備妥藥物，並記得按時點藥，旅遊前可先請醫師開一份英文病情摘要，若在國外需緊急就醫時，可提供給當地醫師參考。配戴隱形眼鏡者，要檢查清潔保養液是否足夠使用，建議多帶一副隱形眼鏡以備不時之需，當鏡片破損或污染又無法清潔時，即可更換新鏡片。
tvb now,tvbnow,bttvb! `6 _) X* n1 O7 ]4 n2 S, C7 T" H
8 g0 N; E2 o# W# U* Y( e# ^
把握以上護眼的訣竅，在旅遊前有充分的準備，美景當前，就不用擔心因眼睛問題而壞了出遊興致。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G8 M$ @* E5 J, z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
