標題:
[健康資訊]
睡不好 男性更年期徵兆
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-7 04:38 AM
標題:
睡不好 男性更年期徵兆
長庚醫院分析男性健康聯合門診231名有情緒、睡眠與性功能障礙等更年期症狀患者發現，失眠障礙與男性更年期有關。
tvb now,tvbnow,bttvb% o+ O6 Y' K8 }- y Q
' m; C6 j/ N7 v: m* sos.tvboxnow.com
女性停經前開始進入更年期，然而男性則沒有一個明顯的分界，長庚醫院精神科醫師陳景彥說，隨年齡增加，男性荷爾蒙，包括雄性激素或睪固酮量逐漸降低，生理與心理出現一些變化，一般來說，男性更年期比女性晚10年左右發生。
公仔箱論壇6 ?7 q/ Q* ^( y9 O7 X4 j( t0 Q, {0 f
. x5 ?$ s. F' b( a! v- X8 v8 rtvb now,tvbnow,bttvb
陳景彥說，男性更年期症狀有情緒不穩定、沮喪、憂鬱、性慾降低、性功能障礙、缺乏活力、易倦怠、失眠、啤酒肚出現、記憶力與注意力不佳等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb! m0 O, Q3 M6 U5 A: u% {5 A7 O
tvb now,tvbnow,bttvb: ?6 S, N, K& q+ |( o
長庚醫院針對男性問題結合泌尿科、中醫內科與精神科成立「男性健康聯合門診」。
# r% }- a4 V% z( t6 Y) t6 Q' ~2 ]os.tvboxnow.com
% N# j2 D: q* F5 y! F
陳景彥說，為從各方面了解男性更年期表徵，針對231名平均平均46.1歲患者研究發現，有35%到45%的40歲到70歲間男性賀爾蒙不足，在這年齡層中有6成比例有睡眠障礙，評估出失眠是最多更年期男性患者常有症狀。
1 p, j4 y( g( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb }6 f5 @1 A3 _# @& g8 r9 V1 z" h
長庚醫院泌尿科醫師陳煜表示，有前述情況的男性可透過情緒診斷初判，再透過抽血檢查總睪固酮量，才能診斷男性更年期。
. J/ z- v# Y8 T" F, }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J5 L4 d0 S/ ]! b6 M
在治療部分，陳煜說，除打針與塗抹睪固酮外，有更年期困擾男性在飲食方面可從紅肉、堅果、帶殼海鮮類等補充並注意營養均衡，不要攝取過量膽固醇，同時也需搭配規律作息、運動、放鬆心情改善，另外，多射精對於維持睪固酮的濃度也有幫助。
作者:
cd23
時間:
2013-2-7 11:18 AM
睡不好覺當然沒天都沒有精神啦
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
