標題:
心煩時 就清理身邊的垃圾 (05-02-13)
[打印本頁]
作者:
wasimasterQ
時間:
2013-2-5 10:08 AM
標題:
心煩時 就清理身邊的垃圾 (05-02-13)
8 x; t3 {7 W5 R/ v
公仔箱論壇; J5 k& m. w& m' D, }; d: D* r& r0 i
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。
公仔箱論壇9 S8 F2 _% X6 s+ H% Q; ?& n8 b9 t
% Y$ J$ F \- x, Z公仔箱論壇
公仔箱論壇7 M: i4 S0 |$ B$ n
搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。
* b1 @8 E- K# B9 L. _os.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V7 [' K* Q( J
2 p: U' }. u! G6 a' f" |0 H6 M公仔箱論壇
只是，我們不可能常搬家。
5 }# m$ H7 w" m/ b0 c+ c( B0 p
公仔箱論壇# F' _' _; k3 R; u! E3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] c; m# K; d
因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
6 e" n* w' ]8 D+ n+ ^
# O' ?% L9 B8 u; G
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^* b9 V+ [ Z7 g2 n) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W' k/ q& R# H& ~
) Y9 r" F! `: K7 \os.tvboxnow.com
年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y8 Q! ~" q& i1 C0 Y B. k
! ^5 \7 o9 e5 V
% n: m( \2 _ C公仔箱論壇
但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。
! ^5 o. B" C7 Q5 |
" h/ q' K7 r6 f- ~
5 S; d7 R8 D! x) p7 R
打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。
/ s, {+ x" @) V( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ? l1 j- E/ L1 x. a/ C
tvb now,tvbnow,bttvb7 M4 x9 ]4 t* U# a1 g
例如牙刷等物品。
4 r& }' V2 B; x, }( k( `3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: Y6 j: q( b% S8 s( @
. d* h' `# \& T- ^tvb now,tvbnow,bttvb
別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
/ m) [# J* E, _3 O3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ T( t; l. x8 R8 }" {
# a* v+ T, H" I# ^
不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
公仔箱論壇4 e* V y9 Z2 b% H
. O6 w P, a" g1 L1 e" gos.tvboxnow.com
# W& u; M( E& i0 Eos.tvboxnow.com
也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
+ O7 d/ [( |( I/ }( M1 [公仔箱論壇
, K6 [& k" k8 e3 m% s5 S' G$ N3 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R2 z- k8 \$ n9 c$ r. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [3 E: p3 G: m9 b( U+ U
) a$ R5 b% P3 V" v5 x4 h5 r
心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
1 {; M4 k! a5 |5 k5 k' x* C
+ W J& P) V! {# ~+ c$ u( ~os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, H5 r3 a7 E2 i% o
先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。
3 d8 c4 t7 t9 W2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |. l3 N' r' K; R, V; kos.tvboxnow.com
. n1 ~. r' p& t& u# ~! P# ztvb now,tvbnow,bttvb
人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
/ v6 Y* ~- T$ M0 F( E- B% D5 I
公仔箱論壇6 N8 i( G% ^2 Z
2 j2 @' l4 R/ w+ q! ^! Z$ Uos.tvboxnow.com
所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c& k* T; E! w& z3 C: S5 W [2 J2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z7 F6 n8 H! W
2 u6 f# E7 @9 G3 q, K+ Y
乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
8 M3 N! v4 C* Otvb now,tvbnow,bttvb
$ S# A( X! l `* x, u! f9 I7 c1 Mos.tvboxnow.com
2 E) l0 V( j) F. o7 Q0 q% Mos.tvboxnow.com
但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。
作者:
梦翼
時間:
2013-2-5 09:35 PM
那就是说心烦的时候就丢东西么？
os.tvboxnow.com3 G" @& o1 `/ |& X6 Q
还是把它忘了？
作者:
wasimasterQ
時間:
2013-2-6 12:07 AM
哈哈。。其实意识是心烦恼时，不妨先放下，做做其他的事情忘了烦恼~
* T8 ^: {& z- x3 I$ Z8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x' q2 ]5 G0 {# Q1 ?/ H6 e
当让心情轻松有回精神，在去想办法解决烦恼，那会更好更容易~
作者:
MacBook8
時間:
2013-2-6 08:49 AM
心烦是要了解自己正在烦啥?
tvb now,tvbnow,bttvb* S- }* V0 I: j
. {% B5 k/ _& W3 B1 |* p公仔箱論壇
然后对症下药。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
