標題:
[健康資訊]
孕媽咪眼睛4大傷害 避免流淚疲勞
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-2-3 04:11 AM
標題:
孕媽咪眼睛4大傷害 避免流淚疲勞
女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。
% B: s4 b" L7 J' W U' R9 | Z
1 \ |* M& h. U$ Z) p8 |: I T
* s3 Y7 }4 Y1 x1 q7 F2 K公仔箱論壇
o' O' c* _) i. d9 L+ @+ ?os.tvboxnow.com
[attach]2029862[/attach]
' Y- Z c6 P; c3 Y公仔箱論壇
眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。
, \, W- _/ ~9 y5 W% K" ros.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb7 H1 k' k0 m9 \+ c6 h! P
6 ?5 F. l1 \* ?( ios.tvboxnow.com
剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。
7 X1 O4 u2 _* o- |; I/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com% x( s v0 C0 q2 q2 u
張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能
0 d8 z% _/ G- b+ q1 v
$ l5 l9 g. J" r( i( }/ yos.tvboxnow.com
【孕媽咪眼睛4大傷害】：
- d" p' e) ^8 [
J4 K3 B% A0 v( |) hos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S5 `5 B3 g6 Y. D7 |; V+ s/ e
1.視力增加：
戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。
os.tvboxnow.com& M7 A& E- ^3 J6 N/ Z9 d9 ]
3 A* }0 ]5 R8 m; O0 p
2.視力退化：
長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。
os.tvboxnow.com) v+ |4 g3 t6 h. S& F+ t! M5 V
- P. a1 D0 }- R5 \tvb now,tvbnow,bttvb
3.眼睛疲勞：
流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
tvb now,tvbnow,bttvb- u) w- M& i, I6 _; w
; F7 f! T+ T$ }- d# R: Aos.tvboxnow.com
4.視力模糊：
由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。
+ c' R# Z+ \, {
- Q& @3 m: E+ P+ B0 N. d公仔箱論壇
張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
& E6 f6 t/ F2 w1 Otvb now,tvbnow,bttvb
: W% E4 X4 \3 [4 a4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。
, J0 f5 {7 y: n7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ y# ~2 w* c
公仔箱論壇2 l5 a$ t" Y3 W# ]; ~2 T* k- C; }9 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
