標題:
[健康資訊]
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-16 03:41 PM
標題:
每星期三份水果 助童降低過敏疾病
。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ O+ b! x! T- H2 s9 p
你常讓你家的心肝寶貝，不忌口的吃薯條、炸雞等速食嗎？根據英國一份國際性醫學期「Thorax」近日發表一篇文章表示，兒童只要一周吃超過三次的垃圾食物，會使得兒童罹患氣喘及濕疹的機率提高！但一周如吃三份水果以上的話，則能降低過敏疾病的發生！
tvb now,tvbnow,bttvb0 A( K' {. d2 S0 j( m- R
! z4 X+ b3 c8 e+ @) V- u* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而此研究是真對50多國的50多萬名兒童進行調查，結果發現兒童的飲食不佳，會導致罹患過敏性疾病的機率大增。而那些喜歡吃速食，例如漢堡的兒童，容易罹患嚴重氣喘、過敏、皮膚癢及淚液分泌增加。
/ b8 x; i8 v, c# n, K公仔箱論壇
* W' d( j1 b {; j6 tos.tvboxnow.com
另外，13、4歲的青少年若每星期吃三次以上的速食，罹患嚴重氣喘的機率會增加百分之39；但若攝取三份以上的水果，則可降低百分之11到14罹患過敏性疾病的機率。
8 ?+ V: u' h$ \( D9 J# b3 `* O Q
公仔箱論壇) B2 Y2 b* ~7 ?/ j7 e
這些垃圾食物當中有什麼成分，會導致這些不良影響呢？研究員表示，速食通常含有大量的飽和及反式脂肪酸，這些東西會影響免疫力。
" o4 x3 t/ Y7 d2 D. Q. d公仔箱論壇
* U: X7 Z P$ _5 M! h# O$ ^
因此研究人員表示，通常患有氣喘的民眾要盡量避免攝取的食物包括，牛奶、雞蛋、魚、甲殼類海鮮、核果、及含色素或防腐劑的食物，否則病情會更加惡化。
7 @7 }. I3 v% Z
, v8 C0 m1 ~0 x6 P6 E8 b. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
文章出處:uho
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
