標題:
[健康資訊]
冬季吃火鍋，當心痔瘡！
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2013-1-11 04:26 PM
標題:
冬季吃火鍋，當心痔瘡！
冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。
但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
6 G3 _0 C, G- m/ G5 H4 \1 P公仔箱論壇
4 i2 }* m* Y* h. ~6 O8 jos.tvboxnow.com
5 z3 B; U' X: P) y2 c
過度吃辣，加重痔瘡
tvb now,tvbnow,bttvb, s6 B3 }$ E0 Z' ?/ O0 u% b
8 f/ F p1 b/ [" ^3 t: I* I3 |; e公仔箱論壇
冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
; y0 @. |+ i t' y
% Z! [7 K+ l3 C6 I/ h9 a
專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
os.tvboxnow.com: j% ^- b" D" _8 D) K; v3 y2 G
0 h+ B8 h4 L! K. j% b1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
; ?8 E& k) R$ M! S
$ j6 h5 h7 e2 q5 Z4 {' e8 X# [os.tvboxnow.com
[attach]1991745[/attach]
: k: i& k1 j" t$ z6 \- l" O. X
公仔箱論壇5 Y7 X% M! D! r7 q
% N- J* i+ |8 l# L+ { Q5 V `os.tvboxnow.com
溫馨提示：吃火鍋有四忌
3 S- `! G5 M; c# ~- X7 d' R
) B% _3 r8 j& Y! k, n2 V$ \
1.忌掌握不好火候
# _1 k" f+ U+ j9 s
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
% }6 p& b2 T; }% \/ r# `- k
公仔箱論壇# K6 a& e. V6 T" `% r9 o
2.忌吃得太辣
) W+ Z2 A0 j% B1 n- m3 ?! @: e+ J
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
6 E4 W: e7 w6 O: u
os.tvboxnow.com; i, i0 D$ _. K
3.忌吃太燙的食物
8 M9 n, r$ ~2 n9 @9 ?8 ^/ S' v公仔箱論壇
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
( P/ x8 I3 b5 r0 t' h$ v7 N- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s# T4 {* N2 Y公仔箱論壇
4.忌吃的時間太長
! z/ H2 W+ {5 ytvb now,tvbnow,bttvb
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K7 |/ a. U( w3 p: k
1 [7 y9 m. L0 x6 n' S; {
[attach]1991746[/attach]
1 { n6 O8 [: |& s. p公仔箱論壇
2 |" _* u* ~) T( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u- l0 r8 E8 [% k
痔瘡患者注意事項
tvb now,tvbnow,bttvb# f* [3 Q6 A+ k
; p7 @; J" L0 |' e4 i" c+ ~
1.養成良好的排便習慣
2 @- f; v6 W4 B5 I
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
8 U7 \" F$ }4 g
* |6 n8 C8 K! P6 utvb now,tvbnow,bttvb
2.節制飲食
os.tvboxnow.com& F& b* P2 z, T3 H) z2 d$ y
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
; ?& }+ K9 w1 z2 L
- e4 |3 B3 r! I) S4 [; m, a5 P; gtvb now,tvbnow,bttvb
3.注意休息
( O' O& {5 X6 _' \2 d% I3 J9 n0 F
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
0 x4 D9 D* s- v8 ?+ M9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C# w) ~4 ?! W( m' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.注意肛門衛生
9 l$ N4 q D, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
公仔箱論壇5 t: \, _. B. v$ m3 c0 m+ `: P
tvb now,tvbnow,bttvb7 i0 z' W6 i; u4 v) O- t
[attach]1991747[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb. G' m$ g9 M8 m2 y/ d F' j$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F+ F. x3 q ]/ k- w! o
公仔箱論壇, F% {3 x' Z7 k+ N
治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。
（摘自“自然力量”）
作者:
lifegame
時間:
2013-1-12 01:02 PM
打火鍋好熱氣，好易引發痔瘡，小心！小心！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
