公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 女性穿不合身內衣　容易腰痠背痛 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-8 06:38 PM 標題: 女性穿不合身內衣　容易腰痠背痛

你相信嗎？腰痠背痛竟然跟女性穿著不合身內衣有關。根據英國《每日電訊報》報導指出，有高達6成的女性因穿著內衣有錯誤的觀念，出現不合身或不符人體工學，而容易有腰痠背痛的毛病。
' @* K7 h4 V8 Bos.tvboxnow.com# a: B) ]- k9 g0 ]
很多人可能不知道，穿著不合身的內衣也可歸咎為女性脖子痠痛、背部腰椎疼痛的主要因素。英國整骨療法協會（osteopathic association）的發言人客斯登喬利（Kelston Chorley）指出，許多女性常會為了外貌、流行而穿著對健康有不良影響的衣物，例如太緊的衣褲、背帶太細的包包等，長期壓迫肌膚容易引起皮膚過敏，肩膀受力過重也容易造成痠痛。
' V% E6 ?6 C8 ]* c9 vos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. }% x# ^" Z. {! I( m, m, e3 W
此外，女性更要注意內衣的穿著是否有選對正確合身的尺寸，有許多人誤以為過了發育年齡後，胸部尺寸就不用再重新測量，因此總是買同樣的罩杯，其實最好還是要每隔一段時間就自行或請專人幫忙測量，以確保不會因買錯內衣尺寸，穿了更不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f; Y& \6 ]- ^& C7 e$ R5 K, _" R
公仔箱論壇0 K/ P/ W' f& s: |
挑選內衣時最好要選擇較寬的彈性肩帶，必須調整到適當的肩帶長度，否則壓迫肩膀就會引起不適，建議以穿上後還能容下1個手指頭自由活動的寬度為標準。背後的扣帶也要注意勿過鬆而使內衣往上亂跑、或是扣太緊壓迫到肉。
/ S6 a: ~8 n9 A4 @* s公仔箱論壇
/ i0 g c; l/ w除了內衣選擇上的問題外，女性常穿的夾腳拖、高跟鞋也會造成腳部與脊椎的問題，夾腳拖讓腳底板幾乎接近赤腳踩在地面，常穿夾腳拖走路，會使腳部神經易出現過度疲勞症候群等現象；高跟鞋更不用說，對於腰椎、骨盆、頸椎都有嚴重負面影響，可能會造成椎間盤突出、骨盆腔位移等病變。女性在追求時尚流行的外貌之餘，也要注意這些衣物是否舒適，以避免損害健康。# \5 _6 G: W# ^' C, o

3 y- v5 |) b2 _$ O9 H文章出處：華人健康網公仔箱論壇6 _' p, x4 y( v" b

1 L, j2 v0 l; H# O

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)