公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [文章轉貼] 我該怎麼面對失戀的痛苦呢？ [打印本頁]

作者: 030502903 時間: 2013-1-8 02:43 PM 標題: 我該怎麼面對失戀的痛苦呢？

問題：親愛的愛情醫生公仔箱論壇4 {9 W, W3 f& }
我好無助，我跟我男朋友交往許久，我也把自己給了他，但在交往這些年，他不願意承認我是他女朋友，而且大多是我為他付出，所以現在我發現他劈腿，我真的很難過......調理類的文章我幾乎都看過了，也思考了一些問題，雖然我的信仰並不是基督教，但我很欣賞這個網站能有這樣體貼的設計，寫的也很具體，而且語氣很溫和，真的讓我很佩服。這不是很多安慰失戀者的人能夠做到的，我深深的感受到這一點.....？請你告訴我，我該怎麼面對失戀的痛苦呢？

棻兒
tvb now,tvbnow,bttvb5 o" s4 u" k- A  U. A1 x
愛情醫生的回應：
親愛的棻兒5 v# v4 D0 |# C" W

我看完你的信，可以了解你的悲憤跟難過，如果同樣的事情發生在我身上，我想我也會崩潰的。
: \+ ^: _- U2 D5 ]. J0 S( K; {0 r$ V
不過，我不想說些勸你別傷心的話，我相信這些話其實你都懂，而你的朋友也都會安慰你，現在有個重點是，你願不願走出來的問題。

你知道人受到嚴重傷害會有一個症狀週期嗎？
% |7 b1 V* A' b3 x. O1 Z
第一階段是情緒反應的高峰期。; c$ ]; _4 C$ ]7 m, ~; o
可能受傷、擔心、混亂、受驚、無助、麻木、痛。
6 ^/ U8 t0 F! r
我想無法接受曾經所愛的對方是這樣的人，是很正常的，因為相信了，似乎就證明了以前的自己是愚昧的。所以人往往不願意接受自己判斷錯誤，而會轉為相信一些自己合理化的"結論"。
os.tvboxnow.com, M+ K# A2 E  r6 l
例如：男人都不是好東西。女生絕對不要支持男生的夢想。他們都會背叛我。我去愛同性好了。反正沒人真正愛我。

可是我想認真地勸你，千萬不要讓這些負面的思想苦毒了你的心，因為他會扭曲你對人的看法，而一個對愛情絕望的人，當幸福的機會真正來到，他也只會閃躲或是傷害愛自己的人，這是很可悲的，你一定要堅強起來，寧願坦然承認自己看錯人，而不要欺騙自己，卻把自己往更黑暗的地方推。
8 i5 w! E' y: @5 Y" Q5 k" n
慢慢的，時間會沖刷你的傷痕，包含心理與身體的創痛。

你會漸漸走到恢復期。tvb now,tvbnow,bttvb7 A. f. d/ ~/ ]9 O4 D* s* P

在恢復期，你會慢慢發現對方帶給你的影響力變少了，就算你見到他種種行為，你也沒有情緒上的反應，會真正的感覺你與對方沒有關係，他好他壞，都不關你的事。你會開始對身邊的人、事、物感受力增強，開始學會感恩珍惜，身邊真正關愛你的朋友與家人，減少了哭泣與憤怒，快樂變多，你會感到自己心靈變堅強了。
公仔箱論壇- }$ O- j" A) u6 H" a) X5 R2 C
最後，你會進入解決期。再這段時間你要處理的是安全感、信任、自尊、與他人親密等種種方面，你會重新反省思考自己過去哪裡做錯了，下次應該怎麼改進，可以不帶情緒客觀的整理發現對方過去那些行為，哪些是故意，哪些是無意，自己願不願意原諒他，釋放這些憤怒。. F% z, X9 v0 T" z! _0 V2 p( l3 w

當你在失戀的悲傷裡，切記一點是你要相信自己會走出來，你要相信自己在一道道關卡過後，會學到更深的功課，有更多的成長。tvb now,tvbnow,bttvb. j8 j! B5 e: ^
  b: Y$ C- ~# N# Y2 E# s  m
簡單來說，我想先歸類你逝去的這段愛情，我覺得你唯一犯的錯誤是對愛太單純，沒有深思、沒有堅持住原則。例如你輕易的把自己給了對方，例如你不了解他過去的情史，也代表其實你不了解他對愛情的態度，沒有警覺自己對對方人品的熟識度，因為愛他，而盲目的信任。(我不是灌輸你愛情不要信任，而是要好好的提醒你，你一定要先認清對方，明白這份愛值得交托給對方，而你的前男友有太多值得懷疑的行為，比方說他不願意公開你們的關係，例如你所感受到，他期盼你付出大於他對你的付出......等等。)
os.tvboxnow.com0 T' x; k8 v2 m( r; M8 @
但你不用灰心，畢竟是第一次戀愛，只是你跌的比較慘痛，但相對而言，你學習的功課也更深啊！tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 x9 X# \. f* i$ }1 X

很高興你不排斥基督教信仰，我覺得這個信仰最可貴的地方是在談認罪與饒恕，其實我們每個人都是罪人，都有不好的地方，只是有程度上的差別，可是在本質上，我們都離聖潔很遙遠，而罪能產生更大的罪惡，罪惡又會傷害別人，但是神的愛能真正饒恕與醫治我們的內心，不只是療傷，更是幫助我們勇敢的認識自己的不足，坦然的學會珍愛自己。, D8 w3 e$ a; c9 ~

我鼓勵你興趣的話，能把你的心柔軟下來，多接觸一些基督信仰可貴的真理，讓你看待自己與事情的眼光更清亮。也在這裡得到弟兄姊妹間彼此關心的溫暖。更重要的是你要饒恕自己把身體給了對方這件事情，並且不要再這樣了，珍貴的性應該給婚約中的唯一，為了愛妳未來的丈夫，你要學會保守自己。

你現在是過渡期，自然很難用平常心面對他，但希望你盡量努力！我想不論你做什麼決定，自己都要想清楚，就沒有遺憾。公仔箱論壇. {- v7 e0 h" \5 R
' b, b' k  Q/ B2 f; o
我很關心你，希望你有難處可以跟我繼續連絡。* V8 x5 F0 p# u# w3 D
tvb now,tvbnow,bttvb. l" u. s9 t* _, v( Y+ V1 T# H1 F
願天父安慰你的心靈，讓你常感受到他對你的愛。

愛情醫生

作者: tan0921 時間: 2013-1-8 05:26 PM

你好.我也是跟你一樣都是被劈腿的受害者.所以你的心情我也深同感受.我現在也是過度期.試者讓自己忙點.累點.都無所謂.但千萬不要消極.我知道說得很難.因為我也是.但你要相信.愛情會背叛.事業不會背叛妳.讓時間沖淡一切.相信你會走出來.加油.!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)