公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-5 08:35 PM 標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。tvb now,tvbnow,bttvb! b5 D( A5 }/ A5 O
　6 R0 \/ Q8 \* m! S
有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，
禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。
, O+ J# A5 w1 [* e' J6 M
一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，tvb now,tvbnow,bttvb5 k: I# l# L4 R+ v  e% r1 K) y6 ]
禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。

沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，
言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [, E8 s! @: i3 f/ t4 F* b
　公仔箱論壇8 c* S$ m9 r; D( Z2 o+ c( Y
時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。
1 e2 B# y" u, ^# f, P" ios.tvboxnow.com
而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
. V+ {* ?( ]7 K- f5 w% ]$ |  D 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb/ R) g% _' p. J! r9 W2 B! v6 N( O
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』os.tvboxnow.com# e4 c  {& y7 {; ^
公仔箱論壇4 ]5 }4 P+ N0 S6 G; j5 C
雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇1 l2 v- n, f, {1 `* k; t
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。每天工作超過十二個小時，
上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥& V# S1 n) F, ^6 a6 u* ~6 V: ~
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 B( a! C1 N5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @, B" e2 Z- G5 O
其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。5 c1 ^1 D) b# {7 @( u% y
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，os.tvboxnow.com- l3 d% z4 Y' b
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U5 v1 U7 T  }% y" m

做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
0 v1 }: x* t+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，) ?6 ?5 o  {" m% ^6 L
很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。os.tvboxnow.com4 k0 d$ q8 K- n, k9 ]7 \

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b1 J: |7 I9 X
開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。$ |/ L7 B- q' f
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。5 V  l$ F# h9 e+ x
& }/ d. G! F' `" k. S1 L
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，
欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？
; V/ p& I$ q. U公仔箱論壇 ; U2 z% {* h8 ~6 e( f: k1 }& n
出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
- m1 W5 P1 W1 x) z% v 只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，
" ^3 O! c# A3 x" q- B 投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

7 |2 Y; u9 Z! k0 s6 p* j養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，
6 x3 ]. w* H. X: C9 z5 Z% R* ^ 並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
: u$ y3 Z1 t' T, O' ]' O 無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
! y9 ^, R2 |7 T$ ], |+ I公仔箱論壇起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
* l6 ?) m: m! q" v* X 兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇9 G  z+ H2 m0 Z0 j7 u/ F

當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，3 p+ m2 R# q1 x6 P6 y
我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
" ^0 G: d3 `( G& p2 }- C0 | 很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。

. j9 ?  n% U& N1 ]1 G; L2 F. D半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
: P6 w/ Q+ E# S  @/ V, A 我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，' I1 ?6 ^" Y( S, P, N/ a
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』$ b, t/ P- Q) u+ ]; K0 [, a

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。: Q; K7 x" Y7 t, n0 r5 `6 z
後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
; b3 S0 F/ [$ F7 [6 [7 ]os.tvboxnow.com 除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，: \( \2 U' }* h( u
都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。, w6 M5 g) ^/ }% B* E

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v! S6 c) x  t6 e' Q
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb9 U/ M9 n. A# T+ Q; f9 y
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
- N% o$ I8 S/ q* s7 d 旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `1 J  Y# Y! G4 b- L
端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
) s; b  b& j  Z: ], V
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、tvb now,tvbnow,bttvb2 O% M( U! q0 }
飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，
) d0 Y; W1 P& f9 A9 u7 x 我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，) k& X+ a. [$ U! k# N
面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，
; Z  e) z' {& cos.tvboxnow.com 也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。# I: ]6 w$ h: {, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B# D1 O  d; H% P
其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I/ [% G  D) ]4 o  K( C% D. t
都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，
" [+ x4 G4 J0 aos.tvboxnow.com 就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)