標題:
[健康資訊]
颈椎病的家庭调治法
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-1-4 12:36 PM
標題:
颈椎病的家庭调治法
您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法
! @6 M& X4 s* H- C- y3 ^" X wtvb now,tvbnow,bttvb
8 m/ c3 m! l j @( g& x* F
症状：脖子酸，僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子。方法: 1. 在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧褪完以后再刮，直到痧变成正常的红色。
5 S6 m$ s7 w) Z
: k; T9 `( Q1 h& W! L$ \- }os.tvboxnow.com
2. 每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟。
os.tvboxnow.com' q2 P& v2 A3 }3 z7 C2 z4 ?
3 t3 f1 A" w: }; k$ i3 etvb now,tvbnow,bttvb
3. 把装着大盐粒的布袋子放在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面。
) G( t( J' Y0 b6 d' @
' V! Q# a$ a3 h7 i
4. 默念数字2650.380，每天15 分钟。
- a" j' M: V$ g& M1 Y公仔箱論壇
( m4 `3 O3 o% n/ w! l( F' T公仔箱論壇
有一次在电视台做节目，我给节目主持人现场刮拭一次颈椎。当时我只用刮痧板轻轻刮了几下，她脖子后面就红了一大片，紫红紫红的。现场观众一片哗然，主持人自己也在问：“我怎么了？我脖子怎么了？谁能告诉我，我颈椎怎么了？”看来她没有感到疼，但是却出了那么大的痧，这证明她的颈椎病已经非常严重了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 K+ y- }3 \9 ~" T( \
: r3 t8 Z Q. l4 Z# b公仔箱論壇
下节目以后，我问她平时是不是不怎么注意保护脖子。她说因为工作太忙了，经常晚上熬夜看稿，平时会觉得脖子酸、僵硬，有时候还会不自觉地想甩脖子。但是因为没什么大碍，她也就没在意。
5 ?: V% I/ V( S+ L9 J. b8 V7 U' {
) n5 d9 \/ Q. n# R5 A公仔箱論壇
脖子一不舒服了，你马上就得给它刮一刮
os.tvboxnow.com d$ `* J+ U; d2 T2 {0 Z% ^4 w
" _1 a0 @: M6 ~: O
其实，颈椎病在前期确实是小病，就是脖子有点不舒服而已。如果大家稍微懂点保健的知识，这些小毛病就不会困扰自己了，更不会发展成大病。
: d4 j( y& |7 ~; C6 s1 O
tvb now,tvbnow,bttvb+ t6 H* \3 y$ Z7 c$ O7 d& l2 U
人的颈椎常年露在外边，寒气很容易窜进去，再加上脖子长期保持
脖子很脆弱，需要您经常安抚。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- H2 S# y N$ L7 j0 p
( Q1 R* J% `* v7 `0 \0 T* }: }
一个姿势不动，那么寒气自然就冻在那儿了。在颈椎刮痧就是为了梳理气血，气血的这个通道顺了，颈椎的大小问题自然就都没了。
0 T( O( R' _& m# [" s7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I7 H# E- d4 P- T' }6 g6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果您经常脖子不舒服，发僵、发硬，有时候扭脖子嘎巴嘎巴响，那么我建议您买一块刮痧板，隔一段时间就给自己刮刮。当然了，这个方法得请别人来帮忙。
, T9 V& s, r& N2 O
公仔箱論壇4 p; s! G6 y- w
在颈椎刮痧的时候，一般刮到皮肤出现紫红色或紫黑色痧点就可以了，而且要等这次的痧褪完以后再刮。坚持刮一段时间，最后刮出的痧会变成正常的红色，或者脖子明显会觉得疼，这证明你的颈椎病已经好了，就不用再刮了。
( x& S% [! {2 M6 {$ @ x& Mos.tvboxnow.com
4 X1 m' X9 q' O+ T" P! Y$ f% |os.tvboxnow.com
用大拇指系鞋带治颈椎病，胜似做牵引
tvb now,tvbnow,bttvb1 J9 e2 b0 V8 a' `0 M
6 m) o2 } ~& f0 m( x
当然了，很多人只是脖子稍微有点不舒服，还到不了颈椎病的程度，或者有的人觉得刮痧不太方便。那么，我建议您每天自己揪一揪脚上大脚趾里外两侧的颈椎反射区，或者用补泻一步法顺着往上推一推，越疼你越得坚持推。
5 ?9 t. C6 f& q( C1 h+ Yos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb5 l) T( R6 N3 ?2 r$ H+ B P
如果您觉得太费事的话，就找两条运动鞋上的宽鞋带，拴个活扣，把大拇指吊在床棱上一刻钟，这也是给颈椎反射区一个持续的刺激。用这个方法治疗颈椎病跟你到医院花五十块钱做牵引是一样的效果。关键是，这么做还不耽误事儿，您看电视或看书的时候就可以同步完成了。
9 Q7 a& p% z9 Q4 a" E& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 u3 \9 k& G- `! ?( t! X5 C, |
两条鞋带就能治好一
' p; `4 F9 K1 z& B Jos.tvboxnow.com
公仔箱論壇 u9 E! V1 [2 Q/ J. G0 U
直困扰你的颈椎病。
0 Y, G' o* H" M5 ?5 j5 f
8 w6 j! u" s( |
如果上面两个方法您都觉得麻烦的话，别忘了，咱们还有一个最简单的方法——象数疗法。经常颈椎不舒服的人，建议您每天默念数字2650.380。您也可以把这串数字写在纸条上，贴在家里的电视上、冰箱门上等随处可见的地方。这样你就能随时随地默念了，根本不用刻意抽出时间，也不至于觉得很枯燥。
作者:
PlayBoy88U
時間:
2013-1-5 07:53 AM
剛剛呢兩日我媽媽頸椎疼得好厲害,依家立即叫佢用頸椎病的家庭調治法,希望能够幚倒佢.Thank you!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
