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標題: [健康資訊] 大腸癌 [打印本頁]

作者: GGTTGG 時間: 2012-12-30 12:12 PM 標題: 大腸癌

最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
..你的大便會黏馬桶嗎？tvb now,tvbnow,bttvb. Z/ j; x, Z' X8 b2 U% k9 p6 g, Q
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。tvb now,tvbnow,bttvb; O7 I  e6 H! b) R4 C5 y  @$ x
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改os.tvboxnow.com) W  v; b+ X# s; j
善。os.tvboxnow.com- B7 j- E2 i8 h4 z9 g
os.tvboxnow.com8 I+ o  z1 T. f6 f( _# Y- ?
... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇% w# J! @2 Y" y6 i. U
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個tvb now,tvbnow,bttvb, H1 f+ ]( ^( C; |3 u
指標。tvb now,tvbnow,bttvb% L8 U! f2 h3 p: I& ~

我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」3 M) ~1 A. P- H; b& K
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉os.tvboxnow.com3 q+ @0 O$ ?/ _6 P  A
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱$ ^- [2 q2 [0 V* U; s; U; d( \# r
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" y1 u; D+ J
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來0 x: ]! Y! ~4 A$ C
越多。
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很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信公仔箱論壇. I, [: Q% f) z2 k! _
的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很5 R7 ^5 \. I7 n/ M$ s
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。2 o8 T+ ~8 s8 J3 G8 Z( x

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排公仔箱論壇2 \# E2 L, O. R  I; Q
便一次是不夠的！

很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」1 @4 J* w/ N3 @" e
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都! c: \- r( @; Y# Q
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
兩到三次才能清乾淨。# V$ ^# V2 @! |: i8 c( j
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，" y& |/ |. {+ i8 P6 b  I- G
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡6 a$ q6 H( _9 @# p0 C& o# Y- c& p
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
到了，蹲都要蹲出來就對了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^$ l* u7 x9 ]$ ]; Y: s
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就0 [" A' d" p0 W5 G2 [
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、tvb now,tvbnow,bttvb; {6 F! f: H5 c2 y
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。公仔箱論壇; V7 O- O/ \" R" D

現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
不夠。6 `* d% _* h4 I* f6 g, h5 V
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健公仔箱論壇6 k! G% }* p; }: ~- R
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y9 [' y  i( m, v8 B
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。

它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，4 b& Y4 F6 I% u7 E. y
久而久之就有形成大腸癌的可能。os.tvboxnow.com  Z: B* J3 I" u. n: Q+ x( B% A/ U

憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑os.tvboxnow.com6 [0 P. G4 w8 t+ v) W- Q
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~  _4 z. W5 W' e0 E6 [

毒素不清，會累積成癌
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇5 @# }9 }5 ~2 V. a1 ]
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvb now,tvbnow,bttvb, o, j, z1 x& v( ?( B
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就os.tvboxnow.com- V2 E* y* Y6 O4 P  M
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f8 }  F0 q) d4 ~0 d
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大+ J1 ~: i. ^- d$ o8 R7 z
腸內。

作者: johnjohn1 時間: 2012-12-30 08:25 PM

非常感謝以無私精神供大家分享!

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