標題:
[健康資訊]
痰濕體質少食辛辣熬夜易淋巴結核
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作者:
cmsim_06
時間:
2008-1-2 09:34 PM
標題:
痰濕體質少食辛辣熬夜易淋巴結核
新春佳節，大家免不了大吃大喝，甚至通宵玩樂，因此免疫力容易低落，這對痰濕體質更是不利。中醫指出，喜食辛辣及長期熬夜會加劇痰濕，使到病域腫脹，形成一粒粒的癭瘤。若不求治，病患頸部容易淋巴結核、甲狀腺亢進或長淋巴瘤。
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中醫鄭秀雲解釋，癭瘤是指體表隆起的疙瘩或塊狀物；癭長於頸部，瘤則是體表或筋骨間的贅生物。簡單地說，癭瘤就是指頸肩部動靜脈處的淋巴腫大。
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“癭瘤全名為癭瘤痰核，此名清楚說明了久痰致瘤的道理。古人有雲：癭瘤者，非陰陽正氣所結腫，乃五臟瘀血濁氣痰滯而成痰濕。簡單地說，五臟功能失調，會引起瘀血濁氣、痰滯內生，當這些痰受到外在因素的刺激時，就會變生腫塊，而為癭瘤。”
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痰受刺激生癭瘤
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中醫的痰，並非一般人印象中的痰，而是人體津液的異常積留，它是病理性的產物。濕又分為內濕、外濕，外濕指大氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等；內濕則是指消化系統運作失調，對水的營運失控以致津液停聚。當外濕或內濕侵犯人體，導致體內津液長期滯留時，就會造成痰濕體質。
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“長癭瘤者都有胸喉部生痰的症狀。喉嚨生痰者，容易喉嚨痛，每天早上睡醒後，喉嚨有痰卻不容易咳出來。至於胸部生痰者，一般上心臟血液循環會不好，因此心包易肥大，經常胸口發悶及心情煩躁。”
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高脂高卡易上火
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她說，過度的吃喝玩樂，會讓身體無所適從，但是人們總抱著一年只一次的觀念，認為不吃好不玩夠，就是白過年了。結果這些不良的作息及飲食習慣，大大刺激了癭瘤的生長。
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“華人一餐團圓飯下來，大多數都是高脂高卡（路里），容易上火的食物。如果飲食已不恰當，人們還要熬夜，這會助長體內的火氣。這股火碰上了痰濕，形成更難‘對付’的濕熱體質。”
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她表示，診斷癭瘤可以用指診。先用手指觸摸頸肩部，循著脈向輕壓。若壓到經脈打結處就有疼痛感，而且摸到浮起的塊狀物，這就是癭瘤了。
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長癭瘤易發熱
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常頭痛頭暈
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中醫鄭秀雲披露，長癭瘤者容易發熱，經久不求醫，還會影響腦部供血，因此病患常伴有頭痛頭暈的症狀。
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她說，癭瘤久了就會形成瘰癘，現代醫學稱之為頸部淋巴結核。這是結核杆菌侵犯頸淋巴結所引起的一種慢性疾病。病發初期，病患一側或雙側淋巴結會在無任何病症下逐漸腫大，如不及時治療，常會自行破潰，以致難以收口。
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她分析，痰濕聚在少陽經（淋巴腺，頸肩兩旁），久了就會形成瘰癘；痰濕聚在陽明經（甲狀腺，頸中央），就會造成甲狀腺亢進。
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鄭秀雲表示，瘰癘又稱鼠瘡，特徵是紅腫，進一步惡化就會發炎，腫粒刺破後還會出膿；甲狀腺病患則有眼球突出、心慌氣短、疲勞、失眠及四肢無力的症狀。
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“因此，要除瘰癘，一定要捉住‘痰’，繼而辨證論治，只要痰邪一消，結核就會鬆開。”
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治療頸肩癭瘤
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須特別小心
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除了痰濕體質，頸椎病也會導致頸肩部長癭瘤。中醫鄭秀雲披露，頸椎偏歪會壓迫附近的神經，造成血液循環不好，久而久之，經脈不通處容易形成腫塊。
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“治療頸肩部癭瘤時，要特別小心，因為這個地方是頸動脈循環處，也就是12經脈的匯集地。針灸及推拿此處要有手法，不能瞎掰，以免弄傷了經脈。”
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中藥有效消腫
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至於用藥是否能消除癭瘤，鄭醫師表示，海帶、海藻、海螺、夏枯草、白芷、川芎等中藥制劑，對軟堅消腫都有不錯的療效。
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她推荐，在煮膩了大魚大肉後，大家可以試著以黑木耳炒白菜，因為這道菜能清熱解毒、利尿及通心血管。
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“若要美味而不失營養，烹煮時可以加入一點黑醋，入口時就會增添酸甜之感。”
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她奉勸，公眾在歡慶佳節時，最好減少熬夜或吃太多的煎炸食物，同時多加攝取芹菜、番茄、黃瓜、苦瓜、白菜及黑木耳等具有降火清熱功效的蔬菜。
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認識多一點
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淋巴系統
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血液自心臟流至動脈端微血管後，部分血漿從微血管滲出，流入組織間，稱為組織液。這時，有些組織液會滲入淋巴管，在淋巴管內流動，稱為淋巴液。淋巴液經淋巴管送回靜脈，重新進入血液循環中。
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在人體淋巴管中常有淋巴結（又稱淋巴腺）的存在，淋巴結具有過濾淋巴液的作用。當淋巴液經過淋巴結時，液體中所含的細菌會被淋巴結內的淋巴球吞噬。值得注意的是，淋巴結腫大是身體“當機”的預兆。
作者:
wanyuling
時間:
2008-1-4 07:01 PM
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