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標題: [中式食譜] 山药扣肉 [打印本頁]

作者: linxie114    時間: 2012-12-28 11:02 PM     標題: 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
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4 c- Y. m$ k' f% atvb now,tvbnow,bttvb今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
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. a$ j- ?3 n# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c# _9 W3 y" L# s' S: S还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
! Q( p8 G4 w  n7 P& i+ [  Q8 h3 }os.tvboxnow.com 公仔箱論壇. w+ p. U+ O3 z3 }: g
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五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
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7 G$ p8 ]5 z) l* w6 f" F公仔箱論壇[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
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[过程]:os.tvboxnow.com9 ~) z6 E# u) h9 J! z2 d$ N
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
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2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 [' }! O" d3 y) h( [

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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

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4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
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, ~  G% _1 _7 |  O. v4 p" l, `, yos.tvboxnow.com5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。4 ?" S+ [2 k7 s: ?9 p

8 }9 f  O- W# c! r9 y; `6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
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6 k/ O" \1 V/ htvb now,tvbnow,bttvb7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。os.tvboxnow.com4 N0 h+ F7 r) `- i
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8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
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9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。os.tvboxnow.com! Z" E) w0 i( I2 \: H

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10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
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( }5 Z; W1 {7 E0 O7 U公仔箱論壇11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
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12、倒入刚才煮肉的汤汁。os.tvboxnow.com: l  O1 a' M. m( x& Y5 c


  Z  ?) @5 V6 ^3 _13、上笼屉蒸40分钟即可。& E( O1 u5 s- c9 o$ u; \3 R
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来杯啤的吧
作者: wk_leung    時間: 2013-2-6 11:21 PM

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.




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