# s J) T" J% uos.tvboxnow.com3.全麥餅乾os.tvboxnow.com+ e( J* ^% w1 Z
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全麥的營養價值很高,不光是其膳食纖維,吃了易有飽足感;更因為它是當紅植化素如谷維素、木酚素的最佳來源。這些植化素可以降低荷爾蒙相關的癌症如乳癌、攝護腺癌等的發生機率。 . o, H" Z+ x7 p* Y {2 g; O2 Y9 Btvb now,tvbnow,bttvb) z3 ?9 a, ?: c. d