Board logo

標題: 增進自尊心 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-12-24 10:48 PM     標題: 增進自尊心

什麼是自尊心?簡言之,就是看重自己。有強烈自尊的人深信自己應當保有快樂的心情,有權為自己的權益說話,這種人相信自己有能力處理人生旅途所面臨的種種困境。
+ `# B& P. X1 m- K5 ptvb now,tvbnow,bttvb% c9 L9 N: B( r/ h# B
反之,自尊心低落的人則認為自己無權為自己的權益挺身而出,這一類人常常不會喜愛自己,不尊重自己,或甚至對自己懷有一份強烈的恨意。那麼,一個人要如何才能增進自已的自尊呢?以下是六個增進自尊心的方法。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _$ y( Y: Y* x2 u! K
2 i" L" x, \6 |8 t6 P
第一、不要欺騙自己或否定既有事實。當你碰上不如意的事,不管那是多麼令人不悅的話,絕不要抱著舵鳥心態。勇敢面對一切現實,並且想辦法去解決。
4 ~' {0 C* I+ a; g1 u: _7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
. R& Z: e% k3 n: K* l1 uos.tvboxnow.com第二、從做小事開始。不要將時間花在無所事事的幻想,或竟日呆坐在電視機前,隨便做點小事,打掃房間、回覆好朋友的信等等。每當你完成一些事情時,你的心情就會更好,日子更充實。
7 C3 N7 [) G, U; S4 {) b5 W  M4 x% F( Atvb now,tvbnow,bttvb4 z8 J& d) l+ g, W3 P8 ]. n* {
第三、不管多麼微不足道的事情,一定將它做好。將事情做成功,達成任務是增強自尊的捷徑。當你克服各種挑戰,你會覺得對自己更滿意。
/ v# N) U+ l, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r5 D' I4 V. V+ T/ e  P+ Ros.tvboxnow.com第四、堅持改變消極的想法。當你在眾人面前做出了些錯誤的事時,你會因而退縮自責嗎?或許這是從孩提以來,每當你做錯一點事就被罵「笨蛋」所造成的。今後你要扭轉思考方式,當你出一點小錯時,你要想「喔,我犯了一個錯,我是凡人」。不要再一個勁地想「我好笨」!心念只稍這麼一轉,你成長的空間將更寬廣。 公仔箱論壇/ I- r  y3 y' v9 y/ i
  n1 C- Y$ W0 ]4 E& G- s
第五、要有拒絕的勇氣。想說「不」時,就勇敢地表達。如果我們不敢對別人說「不」,等於賦予別人極大權力,而自己往往會淪為別人控制的工具。
$ c9 O, o) X) |' X) j+ z: y- ^5 ^$ D* Y
5 T7 F6 w0 x% _4 B$ m- {3 @. M第六、不要放棄自己的夢想。這是增進自己自尊最重要的一著,如果你放棄了自己的夢想,就很難增進自尊。如果你已經覺得自己「江郎才盡」,你又如何能有自尊呢?不放棄夢想就是不自我放棄,打拼奮鬥的人會覺得人生充滿意義,也會展現自尊。

作者: tszkin2004    時間: 2012-12-25 02:22 AM

毒男最忌有自信




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0