標題:
[健康資訊]
醋泡姜 —— 百病不上身
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2012-12-24 01:20 AM
標題:
醋泡姜 —— 百病不上身
[attach]1962859[/attach]
I4 O" ^# t" _8 N/ t* Htvb now,tvbnow,bttvb
" Q; \3 Y% ?3 `& t% e
这个健康故事是国医大师路志正的
; Z/ B/ v' p: ^- f: I
——
) j- w9 r' ~9 o& X+ k8 f; h
《我的健康“姜”中来》，九十多岁的路老现在还坚持在一周三个上午的门诊，平时还有开会和一些保健工作，更让人称奇的是他的体检报告显示，他的血管弹性跟四、五十岁的健康男子是一样的，这让我们无法想像，是什么样的养生方法能让路老的身体保养的这么好呢？他告诉一个很简单的养生方法，每天早上吃三片用醋浸过的生姜。
) c; B5 s8 [2 e
6 r( \. S, s( c% d/ C9 D+ Fos.tvboxnow.com
r. m. b+ z. x. ~( W7 i" b! R
# x. w o$ K. b. `3 N' Z5 K5 Z" gos.tvboxnow.com
/ L' K8 |1 `" s. R/ p& E( ~4 S* e& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他身体一直不好的原因就是因为脾胃不好，稍吃多点或吃点不容易消化的东西，胃就难受，有时候吃个玉米、雪糕第二天舌苔就会白腻，一到秋冬天更容易胃疼，我虽然很注意胃的保暖，但还是防不胜防，胃不好吸收就不好，身体的吸收和付出无法得到平衡，时不时就会生一次病。
os.tvboxnow.com7 [7 {0 Y2 C: k& f, T- p
2 f3 v3 j* q1 |7 s ?6 j+ y+ Z
1 l1 U# }( d7 m4 f0 K0 B; e
& `. U7 T4 k8 F5 S/ I- q& Q$ @6 d
3 ], t2 F. v. O
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，效果不是特別明显，第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来在网上看到过，脾胃虛弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加胃的负担。
8 t7 @: `& Z* ^4 M( D6 q9 K' y+ D5 P. ~公仔箱論壇
* T, ~' X$ g! U7 l2 i& o, e2 `5 h( ]os.tvboxnow.com
" ? \( f- s0 a0 p& y
4 B: v1 l* W H- L; @tvb now,tvbnow,bttvb
: A1 v' O' \* |) \5 p) v8 k
往年到夏天胃口常常不开，不想吃饭，今年夏天胃总是在十点半就饿了，也就不存在胃口不开的问题。姜是有去湿发散作用的，这个小小的生姜，作用真不可覷。
( C& a' }2 T# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |( W5 ?6 H$ V2 w8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w6 s% H9 f' t' J$ k
5 W9 E% V0 v2 D
生姜浸醋的做法：
$ }; w5 ~- E0 O* P7 A: s- X
tvb now,tvbnow,bttvb( h' ?9 ~7 S: H) t! Q
公仔箱論壇4 Z9 a& f* T3 P
% J+ x& F9 i; E! Sos.tvboxnow.com
公仔箱論壇: z) r8 ~1 O ~
, G; ? w) l6 `5 M% L/ @
1、
先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增強血液迴圈、促进消化。姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。
; F6 e. M, K; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 p, ]( v. ]5 I' `4 I+ @ ?
公仔箱論壇0 h+ F4 ?" b- D5 ^( V
2、
把切好的姜放到瓶子里，隨后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要沒过姜片，不能让姜片露出来，隨后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
1 N( i& |" t0 e7 |
os.tvboxnow.com( V3 P' U8 h, } g) g! P
5 _9 b- N- f( Y9 j N, L4 T$ _: Ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 {4 r. I7 `/ }
, s; T, C; `1 a ]
一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。长期服用，延年益寿，北京90岁的非物质文化遗产传承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、记忆力、精力相当于40岁的中年人。
公仔箱論壇; E0 {; p" }( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U9 @/ |5 d, t. Y0 }$ H. y
os.tvboxnow.com5 I& a# B1 ?9 l5 ]4 I8 } B# p& q: ^( [
' u" \3 M. x5 O2 G4 l公仔箱論壇
* G0 W& \5 H8 O+ Z5 e8 E7 Y2 j
& o7 x6 g. R& n' m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
注意两点：
不要在秋天吃，不在晚上吃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
