標題:
[西式食譜]
椰菜花藜麥沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-12-23 01:00 PM
標題:
椰菜花藜麥沙律
材料
/ o5 r Z. B' l0 ^
黃薑粉……1茶匙
u* l( n8 j: S' j. E( C公仔箱論壇
岩鹽……適量
公仔箱論壇8 t; J, A$ J }/ T
橄欖油……適量
os.tvboxnow.com# d! [% P' S! i) U: ^
橙汁……適量
+ |! ?: d: `. G' S: K% mos.tvboxnow.com
椰菜花……1杯（切細）
- ?+ v8 ~4 c" l5 i; S1 F! ~os.tvboxnow.com
藜麥……1杯
tvb now,tvbnow,bttvb' c. `' M7 M' h z- Y4 ?, n
水……2杯（約500毫升）
! W$ r, ]3 K/ K8 l" \6 N! u9 e" X+ Sos.tvboxnow.com
咖喱粉……半茶匙
os.tvboxnow.com: f5 ]/ J; m& D9 i5 F3 N; z
os.tvboxnow.com" t/ Z% D) }; W4 g3 x) Z. Q6 l
$ F6 n5 ~4 I& d- m+ b K1 k; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
4 Y5 }6 m Z8 t+ E1 H9 Hos.tvboxnow.com
4 M+ z- g9 z* G: a$ N6 m公仔箱論壇
2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
* O6 [+ _: G# Z0 w$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' l" n9 C3 n) I' w
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
* _3 W! c+ D. ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
