標題: [西式食譜] 五色豆湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-12-23 12:59 PM     標題: 五色豆湯

材料
: R6 l( M' E! t: N/ i1 A$ G0 ~tvb now,tvbnow,bttvb乾雲豆……1杯
3 v7 _7 M7 T  A" h/ S" C8 y& Ros.tvboxnow.com乾黑豆……1杯
* D; ?! h; U. h0 q3 C' g0 k薏米……1杯
! n8 T; ^7 S" n/ a* _( htvb now,tvbnow,bttvb椰菜……半個 ; r3 f( i9 j+ c
紅蘿蔔……1/3條
% j0 ?8 j  H3 c3 U* ~5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香……少許公仔箱論壇' G! S$ i& s3 J
洋葱……1個- Y0 v  a5 O- b" T0 b. T
蒜頭……3瓣
5 w% X# e( o) q4 U; q3 P: Y5 qos.tvboxnow.com橄欖油……適量/ n& |$ |5 Y# B6 w
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8 D4 F, Y, y- f/ r0 g* [tvb now,tvbnow,bttvb1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘- K) P6 q4 c8 \! ~# K  o- {* F/ c
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香! W/ K) }3 w0 d! p- Z. r1 x

& s" r$ q. D5 V3 `9 p' Aos.tvboxnow.com3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水tvb now,tvbnow,bttvb/ t" ~5 B; ~+ i( M  T" k  l4 w

3 C% y+ z, o' v4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。os.tvboxnow.com" z* Y, T/ x0 }5 I

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